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[익산 맛집] 모현동 진미가효 수육국밥 / 깔끔한 국밥이 땡길때!

코코누나다 — Thu, 19 Jun 2025 11:00:09 +0900

영업 정보

* 매주 화요일 정기휴무

* 영업시간 10:00 ~ 24:00

* 브레이크타임 15:00 ~ 17:00

* 전북 익산시 선화로 3길 15

* 063-858-8586

* 매장 옆 주차장 이용

진미가효 수육국밥

익산 모현동 근처에서 볼일을 보고 국밥이 당겨서 찾은

"진미가효 수육국밥"

매장옆에 주차장에 차를 대고 들어갔습니다

점심시간을 살짝 피해서 방문해서인지 가게는 여유로웠습니다

깔끔한 내부에 냄새가 나지 않아서 첫인상은 좋았어요

수육국밥, 보쌈, 막국수, 순대전골, 순대철반볶음 등등

메뉴가 굉장히 다양했어요

하지만 저희는 국밥을 먹으러 왔기 때문에

고민도 없이 국밥으로 통일했습니다

수육만 들어있는 수육국밥도 있고

순대+수육 섞인 국밥도 있어서 선택해서 먹을 수 있는 게 좋았어요

저는 수육국밥으로 주문했습니다.

딱! 국밥집스러운~

국밥과 너무나 잘 어울리는 조합의 반찬들이 나왔습니다

추가 반찬은 가게 한쪽에 마련되어 있는

셀프바를 이용하시면 됩니다.

국밥에 깍두기는 사랑이죠~

국밥에 부추는 사랑이죠~

저희가 주문한 국밥 + 감자만두가 나왔습니다

한상 깔리고 나니 푸짐해 보이네요~

일단 국밥에서 냄새가 나지 않고 깔끔한 국물맛이 좋았어요

진짜 딱 깔끔한 맛입니다!

감자만두도 만두피가 쫀득하니 맛있었습니다

하지만 저는 국밥 먹을 때 사이드를 잘 안 먹는 편이라서

국밥만 열심히 먹었습니다~

다진 양념 조금 넣고, 부추도 조금 넣어주니

더 맛있어졌습니다~

고기도 푸짐하게 들어 있고, 한 끼 먹기 딱 좋은 국밥이었어요

매장도 깔끔, 맛도 깔끔!

그냥 군더더기 없는 식당이었습니다~

모현동 진미가효에서 맛있는 수육국밥으로 한 끼 잘 먹고 갑니다~

[속초 맛집] 속초 물회 1등으로 인정! 물회 맛집 "완도회식당" 솔직 리뷰

코코누나다 — Wed, 18 Jun 2025 10:20:10 +0900

영업 정보

* 매일 09:00 ~ 12:30

(대기가 많으면 영업시간 상관없이 조기 마감)

* 강원 속초시 먹거리 4길 21

* 033-631-1418

* 주차가능 (주차장 작음)

완도회식당

속초에서 물회 맛집으로 유명한 "완도회식당"

드디어 저도 다녀왔습니다~

하루 딱 4시간! 정확히는 3시간 30분만 영업을 하기 때문에

꼭 오전에 방문하셔야 합니다

웨이팅이 길이서 오픈런하는 사람도 많다고 들었습니다

저는 평일 오전 10시 30분쯤 도착했는데

운 좋게 딱 한자리 비어 있어서 웨이팅 없이 바로 들어갈 수 있었어요

휴가철이 아닌 평일에는 그래도 웨이팅이 길지 않은 것 같아요

가게 맞은편에 대기실, 주차장이 따로 있습니다

주차장이차 3대 정도를 댈 수 있을 정도로 작기 때문에

주말이나 사람이 많을 때는 골목 주차를 이용해야 할 것 같아요

처음 들어갈 때는 매장에 사람이 너무 많아서

계산하고 나올 때 슬쩍~ 찍어본 가게 내부입니다.

웨이팅이 있어도 회전율이 좋아서 금방 금방 빠지지 않을까 생각합니다

반반이 가장 인기 많은 메뉴지만

저는 가자미를 안 먹고 싶고, 오징어가 있을 때 많이 먹자! 싶어서

오징어물회(특)로 주문했습니다

주문할 때 밥 또는 국수를 선택할 수 있어서

저희는 각 1개씩 주문했어요~

주문은 테이블에 있는 태블릿을 이용해서 주문, 결제하시면 됩니다

짜잔~~

생각보다 물회랑 너무 잘 어울리는 미역국이랑 반찬들

물회 먹으면서 반찬 먹어질까? 했는데

생각보다 잘 어울렸어요~

저희는 오징어 많이 먹으려고 특 사이즈로 주문했는데

생각보다 양이 많아서 다음에 오면 그냥 기본으로 주문해도 되겠다~

라고 생각했습니다

정말 푸짐했어요~

오징어물회 비주얼 자세히 보여드릴게요!

이거 이거 맛이 없을 수가 없잖아요

오징어 양도 푸짐하고, 양념이 새콤달콤 너무 맛있어요

물회는 또 양념맛이 중요한데 여기 맛집입니다

양념만 따로 팔기도 하는 것 같아요

그래도 나름 속초에서 여기저기 물회 먹으러 다녔었는데

제 마음속 1등은 완도회식당 물회입니다

처음에는 맛은 있는데, 엄청 특별한 맛의 물회는 아닌데?

그냥 맛있는 물회맛인데?

이러고 먹었는데 먹을수록 더 맛있고, 물리지 않고,

먹고 나면 또 생각나고, 지금 또 먹고 싶고

그런 물회입니다

배부른데 또 양념이랑 밥의 조합이 궁금해서

조금만 먹어봤는데!

너무 맛있었어요~

밥이랑도 잘 어울려요

물회 양념에 밥을 넣기보다 밥에 양념을 덜어 드시길 추천드립니다

아예 밥을 말면 국물이 탁해져서 그 맛을 제대로 즐길 수 없어요!

밥도, 국수도 너무 잘어울리는

속초 물회 맛집 "완도회식당"

진짜 강추합니다!

[익산 맛집] 영등동 가성비 좋은 냉동삼겹살 맛집 "식사" / 이벤트 천국~

코코누나다 — Sat, 14 Jun 2025 11:30:19 +0900

영업 정보

* 전북 익산시 약촌로 207

(약촌오거리 영등신일아파트 북문에 위치)

* 16:00 ~ 23:00 / 라스트오더 22:00

* 주차장 따로 없음

* 010-9042-7278

식사

가족들과 다 같이 찾은 영등동 급냉삼겹 전문점 "식사"

6명 미리 예약을 하고 방문했습니다

조금 일찍 가서 그런지 오~ 매장 여유 있네?라고 생각했는데

먹다 보니 금방 만석이 되더라고요

여럿이서 방문하실 때는 예약 추천드립니다

오픈한 지 얼마 되지 않아서 그런지 모르겠지만

매장이 깔끔하고 직원분들도 다 친절하시고

서비스가 너무 좋았어요~

예약한 저희 테이블은 미리 기본 세팅이 되어 있었습니다

6명이 방문했더니 이벤트 서비스를 많이 받을 수 있어서 좋았어요~

구워 먹는 치즈도 먹고, 라면도 먹고, 껍데기도 먹고

우삼겹은 먹다가 따로 추가를 했습니다

고기 다 먹고 셀프로 볶음밥도 해 먹을 수 있어서

"여기 완전 내스타일이잖아!" 라고 생각했어요

정말 푸짐하게 시켜 먹었습니다

쌈, 마늘, 김치, 콩나물, 소스, 볶음밥 재료 등

셀프바를 이용하면 됩니다

셀프바는 먹을 만큼만 퍼가기!

사실 이날 먹으면서 사진 찍고, 얘기하고, 음식 퍼오고,

음식은 계속 나오고 정신이 하나도 없어서

저도 지금 포스팅 올리면서 "아 맞아 이것도 먹었지"

이러고 있는 상태입니다

근데 진짜 맛있게 먹은 건 기억이 납니다!

익산은 아니지만 다른 지역에 종종 찾는 냉상집이 있는데

거기랑 비교하면 여기 영등동 식사가 가성비, 서비스, 맛에서

다 압승인 것 같아요~

먹다보니 껍데기 서비스도 나오고

냉삼도 추가하고, 우삼겹도 추가하고, 또 서비스 나오고

정신없고 상다리 부러지게 푸짐하고 이게 바로 행복 아니겠습니다!!

정말 휘몰아치면서 먹었어요

아무리 배불러도 포기할 수 없는 마무리 볶음밥

언니가 해준 셀프 볶음밥인데

비주얼 끝장나지 않나요???

사실 먹다가 너무 배불러서 우리 고기 추가는 안 해도 됐겠다~

라고 생각했지만

그래도 정말 맛있게 먹었습니다!

오랜만에 만족스러운 냉삼집을 찾아서 기분이 좋았어요

지금까지 익산 영등동 "식사" 리뷰였습니다

감사합니다~

[김제 맛집] 내 인생 콩국수집 "김제 다인" 서리태 콩국수 추천

코코누나다 — Fri, 13 Jun 2025 10:30:57 +0900

영업 정보

* 전북 김제시 요촌중길 51

(김제 요촌동 주민센터 바로 앞)

* 4월~9월까지 일요일 휴무 없이 영업

* 11:00 ~ 15:00 / 라스트오더 14:30

* 063-543-5789

* 매장 앞 주차장 이용 가능

김제 다인

콩국수가 당기는 여름이 다가왔네요~

그래서 오늘은 제가 제일 좋아하는 인생 콩국수집

"김제 다인" 리뷰를 준비했습니다

위 영업 정보에도 적어놨지만, 다인은 영업시간이 짧기 때문에

꼭 시간 확인하고 방문하셔야 합니다~

매장에 들어서면 입구 옆에 좁긴 하지만

대기석이 따로 마련되어 있어요

하지만 저는 한번도 웨이팅 없이 바로 먹어서

대기석을 이용해본적은 없습니다~

신발을 벗고 들어가셔야 하고요,

매장은 깔끔하고 여러 소품들로 다인만의 감성이 있어요

4월~9월까지만 콩국수를 파는 찻집으로 알고 있는데

내부 인테리어도 찻집 느낌이 많이 나요~

안쪽에는 의자에 앉을 수 있는 룸 자리가 따로 있습니다

저희는 안쪽에 자리잡고 앉았습니다

저는 서리태콩국수랑 쫄깃 비빔국수 두 가지를 먹어봤는데,

쫄깃 비빔국수도 맛있지만!

여기에 왔다면 무조건 서리태 콩국수를 먹어야 해요

콩국수 먹는 순간

"아~ 콩물 사갈까 말까" 고민하게 만드는 환상의 맛!

상할까 봐 사간적은 없지만

먹다가 콩물 한 공기를 따로 추가해서 먹은 적은 있습니다

참고로 곱빼기 아니고 기본으로 시켰는데도

양이 굉장히 많아요~

그리고 함께 나오는 밑반찬들도 맛있어요

특히 콩나물이 왜 이렇게 콩국수랑 잘 어울리는지~

셀프바가 따로 있어서 콩나물은 몇 번 리필했습니다.

비빔국수도 분명히 맛있지만!!

서리태 콩국수가 근본입니다

사실 저는 콩국수를 그다지 좋아하는 편이 아닌데,

다인 콩국수는 일부러 먹으려고 찾아갈 정도로 좋아합니다

설탕, 소금 따로 넣지 않고 그냥 먹어도 맛있고

콩물을 계속 떠먹게 만드는 이 깊은 맛!

콩물이 진짜 맛있어서 남김없이 싹싹 긁어먹게 만드는 콩국수입니다

포스팅을 하면서 지금도 너무 먹고 싶은데

조만간 또 한 번 다녀와야겠어요

지금까지 저의 인생 콩국수 맛집 "김제 다인" 리뷰였습니다

감사합니다~

환율 오를까? 금리 내릴까? 2025 하반기 내 돈 지키고 불리는 환테크 전략 5가지

코코누나다 — Mon, 9 Jun 2025 11:37:58 +0900

왜 지금 ‘환테크’인가?

미국, 중국과의 갈등, 글로벌 금리 전망, 한국은행의 금리 정책까지…
2025년 하반기, 경제 이슈가 한 번에 몰려와 우리 자산 관리를 하는 사람이라면
“내 돈, 잘 지키고 늘려야 하는데 어떻게 해야 하지?”
이 고민 안 해본 사람 없죠.

특히 원·달러 환율 변동, 금리 변화, 해외 투자 상품은
내 자산의 방향을 결정하는 핵심 변수예요.

✅ 그래서 준비했어요!
오직 환테크 중심으로 5가지 전략 + 실전 후기!

글로벌 & 환율 환경부터 빠르게 이해하기

•미국 금리:
트럼프 재집권설에 따라 연준이 금리 인하 사이클 지연 우려가 있고,
장기 금리도 3.5~4.4% 수준까지 이어질 수 있어요.
•원화 vs 달러:
2025년 평균 환율은 1,330원, 연말엔 1,280원 수준 예측.
다만 글로벌 경기 둔화·무역 분쟁으로 변동성은 높아요.
•한국 경제:
수출 둔화, 내수 부진, 금리 인하 진행 중.
2025년 경제성장률은 1.6~2.1%, 하반기 이후 금리 2.75%에서 동결될 전망입니다.

▸ 정리: 원화에 대한 압박 존재하지만, 금리 인하 + 내부 물가 안정 영향으로
환테크 기회는 여전히 유효해요.

5대 환테크 전략 A→Z

① 외화예금 활용 – 은행 이자와 환차익 동시에
• 환율 낮을 때 미리 달러 저축 → 이자 발생 → 환율 오르면 환전 시 이익.
• 급할 땐 이자받는 챙김형 외화예금 활용 추천!
• 단, 매입/매도 시에는 환전 수수료 반영 필수 – 수수료 우대 체크는 반드시!

② 환전 수수료 완전 활용 꿀팁
• 모바일 환전 앱 사용 시 최대 70~90% 우대 가능!
• 사전 신청형 환전이라면 실제 수령할 때 높은 우대율 적용.
• 환율 비교 사이트 활용→ 100달러 기준 수천 원 절약!

Tip: 언제고 100달러 환전할 때 한 번만 꼼꼼하게 비교하고 진행해 보세요.

③ 달러 ETF – 중장기 환율 베팅
• 대표 상품: UUP 등 달러 강세에 베팅하는 ETF
• 안전자산 선호 + 달러 강세 기대 시 추천
• 단기 환차익보단 포트폴리오 분산용에 적합.

④ 해외 주식·ETF에 부분 투자로 ‘환차익 + 성장’ 동시에
• 달러 자산 비중 높고, AI·반도체·바이오 등 성장 산업 ETF가 빠른 회복세
• 단순 환율만 보는 게 아니라, 성장 소재 결합 전략 찾아보면 좋아요.
• 단, 해외 자산 특성상 원화-달러 변동 + 주가 변동 + 환전 수수료 모두 고려해야 합니다.

⑤ FX 마진 거래 – 단기 수익 잡는 고위험 선택지
• 단기 환율 급등락 활용 가능
• 하지만 레버리지 때문에 손실 위험도 매우 큼
• 초보자라면 공부 충분히 하고, 소액으로만 조금씩 시작하세요.

외화예금 실전 후기

• 원/달러 1,250원일 때 외화예금 가입 → 금리 1.5%
• 1개월 뒤 환율 1,300원 → 환전 시 2.5% 환차익
• 총수익 약 4%! 금리가 낮아도 환차익 효과 좋았어요.

달러 ETF는 중장기 게임

• UUP에 꾸준히 투자 중
• 6개월 수익률 평균 +3% 수준 (환율 + 주가 상승 포함)
• 단, 단기 흔들림 많아 심리적으로 흔들리는 분들은 조금씩 분산 투자 추천.

주의사항 & 실수 방지 팁

• 환전 수수료 안 챙기면 수익 30~50% 깎임. 앱 할인 꼭 확인하세요.
• 단기 거래 자제: FX·ETF 모두 단기선 민감, 충분히 이해 후 시작.
• 소득 증대 보조수단으로 활용: 환테크는 부업·재테크용이지 본업 대체용이 아님.

지금 당장 실행 플랜

1. 외화예금 가입: 비교 앱 통한 환율 + 우대률 확인
2. 환테크 날짜 등록: 급하지 않다면 환율 좋은 날 감시 → 매수
3. 달러 ETF 계좌 개설: 장기로 분산 투자 준비
4. 소액 FX 시도: 학습 후 데모계좌 통해 익히기
5. 월 단위 점검: 금리·환율 주요 발표 일정(FOMC 등) 미리 파악.

마치며 – 환테크, 이렇게 해보세요

“환테크 = 외화예금 + 우대환전 + ETF 정도로 OK!”

복잡하거나 어렵게 생각하지 말고
‘내 자산의 일부’로 전략 잘 짜서 운영하면
연 3~5% 수익, 심리적 리스크도 낮추는 효과 있어요.

“내 통장 더 똑똑하게 관리하는 재테크”
그게 바로 2025년 하반기 환테크의 핵심이에요.

2025년 제21대 대선 결과 총정리｜이재명 당선인 공약 한눈에 보기

코코누나다 — Wed, 4 Jun 2025 11:02:37 +0900

제21대 대통령 선거 결과 총정리

2025년 6월 3일, 대한민국은 새로운 대통령을 선택했습니다. 이번 선거는 제20대 윤석열 대통령의 탄핵 인용으로 인한 조기 대선으로, 국민들의 관심이 그 어느 때보다 높았습니다.

️ 선거 개요

• 선거일: 2025년 6월 3일 (화요일)
• 사전투표: 2025년 5월 29일(목) ~ 5월 30일(금)
• 투표 시간:
• 본투표: 오전 6시 ~ 오후 8시
• 사전투표: 오전 6시 ~ 오후 6시
• 선거 사유: 윤석열 전 대통령의 탄핵 인용으로 인한 궐위 발생

당선인 정보

• 당선인: 이재명 (더불어민주당)
• 득표율: 49.42%
• 주요 공약:
• AI 산업 육성 및 100조 원 투자
• 기본소득 및 기본주택 도입
• 남북관계 복원 및 평화체제 구축
• 노동 제도 개편 및 포괄임금제 폐지
• 주식시장 신뢰 회복 및 상법 개정 추진

유권자 투표 성향 요약

• 20·30대: 이준석, 권영국 후보 지지층 분포
• 40·50대: 이재명 후보의 실용 정책 주목
• 보수층: 김문수 후보 결집 효과 확실
• 수도권: 박빙 구도 지속
• 영남: 보수 우위
• 호남: 민주당 강세

선거 주요 이슈

1. 경제 회복과 부동산 안정
2. 외교 전략과 안보 재정비
3. 청년 일자리 및 연금 개혁
4. 정치개혁과 사회 갈등 해소
5. AI·기후·에너지 등 미래 준비

️ 선거 일정 요약

• 공식 선거운동 기간: 2025년 5월 12일 ~ 6월 2일
• TV 토론 일정: 초청 후보 중심의 방송 토론 진행
• 재외국민 투표 기간: 2025년 5월 20일 ~ 5월 25일

참고 자료

• 중앙선거관리위원회 공식 홈페이지: https://www.nec.go.kr/
• 후보자별 공약 및 정보: 중앙선거관리위원회 후보자 정보자료

[강원도 춘천] 오랜만에 방문한 손흥민 카페 "인필드" / 춘천 대형카페 추천!

코코누나다 — Wed, 28 May 2025 10:30:28 +0900

춘천 인필드

손흥민 카페로 불리는 강원도 춘천에 위치한 "인필드"

오랜만에 방문했어요~

인필드는 "Field와 Feel"의 합성어로 필드 위의 생생한 에너지와 긴장감,

그리고 그 필드에서 느껴지는 다양한 감정들에 대한 스토리를 담은 공간이에요

그리고 방문한 다음날 토트넘 우승!!

더 기뻤습니다~

손흥민 선수 팬이라면 꼭 한번 방문해 보시라고 추천하고 싶어요

팬이 아니라도 춘천여행 오셨다면 한 번쯤 추천합니다

그럼 인필드 카페 포스팅 시작할게요

영업정보

* 강원 춘천시 동면 가락재로 40 (1층, 2층)

* 영업시간 10:30 ~ 19:30

* 라스트오더 19:00

* 주자 가능

* 애견동반 불가

* 0507-1354-5904

1층

인필드 1층에는 손흥민 선수가 직접 디자인에 참여한

굿즈로 알려진 NOS7 제품들을 직접 보고, 구매할 수 있는 공간과

손흥민 선수의 유니폼, 운동화, 싸인 등이 전시되어 있어요

저는 예전에 방문했을 때 모자랑 맨투맨을 구매했었어요

이번에 갔을 때도 키링, 티, 가방, 모자 다 탐났지만 참았습니다~

참고로 주말에는 찾는 사람이 많아서 웨이팅이 발생할 수 있어요

여유 있게 즐기시려면 평일을 추천드립니다

저는 평일에 방문해서 여유 있게 사진 찍고 조용히 시간을 보낼 수 있었어요

주문도 1층에서 할 수 있습니다

예전에 방문했을 때보다 빵 종류가 줄었더라고요

이제 줄어든 건지, 오후에 방문해서 품절이 있었던 건지 모르겠지만

그래도 인필드의 시그니처 메뉴인 축구공빵, 대파베이글은

여전히 있었습니다~

주문하면서 인필드 이용 에티켓도 한번 읽어봤습니다~

그리고 저는 인필드 빵을 좋아해서 욕심내서 많이 시켰는데

남은 건 꼼꼼하게 포장해 주시니까

걱정하지 말고 시키세요~

2층

주문을 하고 2층으로 올라왔습니다~

아무래도 1층은 굿즈를 구경하는 사람들도 있고 하다 보니

저는 2층이 좋더라고요~

통창으로 넓게 보이는 뷰 덕분에 답답하지 않고,

자리도 넓고, 2층 안쪽에는 조금 더 조용히 즐길 수 있는 자리도 있고

단체석도 있어요!

화장실은 1층에 있습니다

음료는 왼쪽부터

흑임자라테, 크림 컴 트루 (시그니처 음료), 아이스 아메리카노

이렇게 주문을 했습니다

개인적으로 크림 컴 트루는 진짜 드셔보시길 추천드립니다

양은 적지만 너무 맛있어요~

그리고 아이스 아메리카노도 맛있어요

흑임자라테는 호불호가 있을 수 있습니다

그리고 저의 최애메뉴! 원픽은!

바로 대파 베이글입니다

저는 서울에서 유명한 베이글집에서도 대파베이글을 사 먹어봤지만

솔직히 인필드가 훨씬 맛있었어요~

빵은 너무 많이 시켜서

두 개만 먹고 나머지는 다 포장을 했어요~

음료는 남김없이 다 마셨습니다

강원도 춘천에 있는 "인필드" 카페

기회가 된다면 한 번쯤 와보세요~

[익산 카페] 갈 때마다 만족하는 최애 카페 "커피의 온도" / 찐 맛집

코코누나다 — Sat, 24 May 2025 10:30:56 +0900

안녕하세요~

오늘 포스팅은 저의 최애카페, 익산에 있는 "커피의 온도"입니다

작년에 카페 오픈했을 때 방문해서 포스팅을 남겼었는데,

1년이 더 지난 지금까지 저의 최애 카페로 남았다는 건

정말 찐 맛집이라는 겁니다~

협찬 아니고, 홍보 아니고, 내돈내산입니다

1년 동안 더 많은 메뉴가 생기고, 커피 맛은 한결같이 맛있습니다

그럼 저의 최애 카페 포스팅을 시작해 볼게요!

영업정보

* 전북 익산시 선화로 6길 30

(모현동 원예농협 하나로마트 맞은편)

* 매주 일요일 정기휴무

* 월-토 08:00 ~ 21:00

* 근처 골목 주차 이용

우드톤에 깔끔하고 감성적인 인테리어가

카페 이미지랑 너무 잘 어울리고,

코너 공간, 벽면, 조명까지 카페에 애정을 쏟고

관리를 하는 게 느껴졌어요~

제가 주위에서 커피의 온도 카페를 엄청 많이 추천하는데

가장 어려운 질문이 "제일 추천하는 메뉴가 뭐야?"입니다

왜냐면 추천하고 싶은 메뉴가 너무 많아요~

여기 사장님께서 얼마나 커피에 진심이냐면!

직접 케냐까지 가셔서 교육받고, 케냐 커피 국가자격증까지 취득하셨어요

그만큼 커피에 진심이고, 그 진심만큼 맛있어서

커피 좋아하시는 분들에게 핸드드립 강추합니다!

그리고 추운 날은 온도라떼를 강력추천 하지만

요즘은 날씨가 더워져서 티라미수 크림라떼를 추천하겠습니다

딸기잼잼 아이스크림도 정말 맛있거든요?

드실 수 있을 때 다 드셔보세요~

과일이 들어가는 메뉴는 또 있을 때 먹어야 하거든요

모르겠습니다 사실,

진짜 다 맛있거든요

그리고 지난번엔 딱 점심시간에 맞춰서 갔더니 사람이 너무 많아서

이번에는 밥을 먹고 점심시간 피해서 방문했더니

비교적 여유 있게 즐길 수 있었습니다

카페를 찾는 손님들의 연령대도 다양했어요

젊은 손님들부터 어르신들까지!

그만큼 메뉴도 다양하고, 커피의 맛으로 모든 연령대의 마음을 잡았다!

이렇게 볼 수 있죠~

참고로 밥 먹고 왔는데 이렇게 시켰습니다

저는 다른 지역에 살기 때문에 왔을 때 먹어야 해요!

오고 싶을 때마다 못 오니까요ㅠ

정말 한방물도 남김없이 다들 싹싹 먹었고요,

사실은 다 먹고 딸기잼잼 아이스크림 한번 더 시켰습니다

커피 자체가 쓰고, 탄맛이 안 나고 정말 맛있어요

가끔 커피 잘못 먹으면 속 뒤집어지고 느끼한 기분 아세요?

근데 커피의 온도에서는 한 번도 그런 걸 느낀 적이 없어요~

사장님이 오래오래 카페 하셨으면 좋겠습니다

지금까지 저의 최애카페, 익산 "커피의 온도" 리뷰였습니다

[군산 맛집] 상다리 부러지게 나오는 군산 횟집 "황금어장" / 모임장소로 추천

코코누나다 — Fri, 23 May 2025 11:30:38 +0900

군산 황금어장

안녕하세요

오늘은 저의 최애 횟집인 황금어장 포스팅을 준비했습니다~

가족모임으로 두세 번 정도 방문했었는데,

확장 이전한 후에는 처음 방문해 봤어요

확실히 넓어지고 깔끔해진 모습입니다

사실 나만 알고 싶지만, 이미 너무 많은 사람들이 알고 있는

군산 횟집 "황금어장" 리뷰를 시작하겠습니다

영업정보

* 전북 군산시 동지곡길 37

* 매주 일요일 정기휴무

* 월-토 11:30 ~ 21:30

* 브레이크타임 14:30 ~ 17:00

* 라스트오더 20:30

* 매장 옆 주차장 있음 (4대 정도 주차 가능)

* 0507-1467-2266

제가 황금어장을 좋아하지만 제일 아쉬웠던 점이

룸이 제대로 되어 있지 않고, 너무 시끄럽다! 였는데

확장이전 하면서 1층은 홀+룸 , 2층은 전체가 룸으로 되어 있어서

너무 좋았어요~

저희는 미리 룸으로 예약을 하고 방문했습니다

저희는 6명이 방문해서

회(3인한상) 2개를 주문했습니다

안내해 주신 룸으로 들어가면 바로 먹을 수 있게

예약 시간에 맞춰서 준비가 되어 있어요~

앉자마자 먹을 수 있습니다

제가 포스팅을 하려고 나오는 음식을 하나하나 다 찍었는데요~

왜 황금어장을 좋아하는지 보시면 알 수 있습니다

상다리 부러지게 나옵니다~

일단 가장 먼저 회+양념게장+샐러드+초밥+홍어가 깔려있어요

이어서

홍어찜, 찰밥, 생선구이가 나왔어요

콘옥수수, 아귀탕도 이어서 나왔습니다

여기 아구탕 정말 맛있어요

시원하고 깔끔한 국물이 술을 마시는 사람도,

술을 안마시는 사람도 다 좋아했습니다~

산 낙지, 전복, 해삼, 성게도 나왔습니다

또 제가 너무나 좋아하는 물회가 나왔어요!

물회는 집에 가서 또 생각나더라고요

너무 맛있었습니다~

인기가 많았던 생선탕수도 나왔습니다

맛이 없을 수가 없죠~

가자미구이, 가리비찜

전체적으로 음식자체가 맛있어서

할 수 있는 코멘트가 맛있다! 밖에 없네요

고구마튀김과 새우튀김!

또 횟집에서 튀김이 안 나오면 그렇게 서운하죠

튀김까지 완벽합니다!

그리고 마무리는 역시

매운탕!

여기 매운탕도 정말 개운하고 맛있거든요~

저희는 매운탕에 라면사리도 추가하고, 밥도 시켜서 먹었는데

매운탕 사진을 한 장도 못 찍었습니다

아무도 매운탕 사진을 찍은 사람이 없었어요~

결론은!

역시나 이번에도 만족스러운 식사를 했고, 강력추천합니다!

다음 달에 또 가족들이랑 방문할 예정이에요~

딱 한 가지 아쉬운 점을 뽑자면 매장에 비해 주차공간이 협소하다.

이것 말고는 가격, 구성, 맛 모두 만족했습니다

지금까지 군산 "황금어장" 리뷰였습니다

생리불순? 그냥 넘기지 마세요! 꼭 알아야 할 건강 체크리스트

코코누나다 — Thu, 22 May 2025 10:50:13 +0900

안녕하세요

오늘은 생리불순 원인부터 해결 방법까지, 여성이라면 꼭 알아야 할 생리 이야기를 하려고 합니다.

매달 찾아오는 생리는 여성의 건강 상태를 알려주는 중요한 신호입니다.

하지만 생리가 늦게 오거나, 너무 자주 오거나, 양이 갑자기 많아졌다면?

그건 단순한 일시적인 변화가 아니라 **‘생리불순’**이라는 이름의 건강 경고일 수 있습니다.

이 글에서는 생리불순의 원인, 종류, 진단, 해결 방법, 도움이 되는 영양제와 생활 습관까지

하나하나 자세하게 알려드리겠습니다.

생리불순이란?

정상적인 생리 주기는 보통 21~35일 사이이며,

그보다 짧거나 길어지거나, 생리양이 너무 많거나 적은 경우,

생리 주기가 들쑥날쑥한 상태를 통틀어 ‘생리불순’이라 부릅니다.

생리불순의 대표적인 증상

• 생리 주기가 매번 달라짐

• 한 달에 2번 이상 생리하거나, 2~3개월 동안 생리를 안 함

• 생리양이 과도하게 많거나, 거의 없음

• 생리 기간이 너무 짧거나 너무 김

• 생리통, 무월경 등의 증상 동반

생리불순의 원인

생리불순은 단순한 컨디션 문제일 수도 있지만,

호르몬, 스트레스, 체중 변화, 질병 등 여러 복합적인 원인이 작용할 수 있습니다.

1. 호르몬 불균형

여성의 생리 주기는 에스트로겐, 프로게스테론 같은 성호르몬에 따라 조절됩니다.

스트레스나 질병, 다이어트, 수면 부족 등으로 이 균형이 깨지면 생리불순이 생깁니다.

2. 다낭성난소증후군(PCOS)

여성의 대표적인 내분비질환 중 하나입니다.

배란이 잘 되지 않고, 생리 주기가 35일 이상으로 늘어나며 여드름, 다모증, 체중 증가 등의 증상을 동반합니다.

3. 갑상선 질환

갑상선기능항진증 또는 저하증도 생리 주기에 영향을 줄 수 있습니다.

4. 체중 변화

급격한 다이어트 또는 과체중은 생리 기능을 방해합니다.

특히 체지방률이 너무 낮을 경우 무월경이 나타나기도 합니다.

5. 과도한 운동

장거리 러너, 피트니스 선수처럼 극단적인 운동을 하는 경우 생리 주기가 불규칙해질 수 있습니다.

6. 스트레스와 수면 부족

일상적인 스트레스, 수면 사이클이 불규칙한 경우도 호르몬 분비에 영향을 주며 생리불순을 유발할 수 있습니다.

생리불순 자가 점검 체크리스트

음 중 3개 이상 해당되신다면, 생리불순일 가능성이 높습니다.

• 35일이 지나도 생리가 시작되지 않는다

• 최근 3개월 동안 생리를 한 번도 하지 않았다

• 생리 양이 평소보다 현저히 줄었거나 많아졌다

• 생리 기간이 2일 이내 또는 8일 이상 지속된다

• 생리통이 점점 심해지고 있다

• 이전보다 생리 전 여드름이나 가슴통이 심하다

이런 경우, 산부인과 방문과 함께 생활습관 교정 및 영양 보충이 필요합니다.

생리불순 해결을 위한 방법

1. 규칙적인 생활습관

• 수면: 하루 최소 7시간 이상, 일정한 시간에 자고 일어나기

• 식사: 지나친 다이어트 X, 3끼 챙겨 먹기

• 스트레스 관리: 명상, 산책, 반신욕 등으로 긴장 완화하기

2. 적절한 운동

너무 과하지 않으면서도 꾸준한 운동은 호르몬 균형에 도움이 됩니다.

요가, 스트레칭, 걷기, 자전거 타기 등을 추천드립니다.

3. 영양제 섭취

생리불순 개선에 도움이 될 수 있는 영양소는 다음과 같습니다.

• 감마리놀렌산(GLA): 호르몬 균형 회복, PMS 개선

• 비타민 B6, B12: 에너지 대사, 신경 안정

• 마그네슘: 생리통, 긴장 완화

• 철분: 생리량이 많거나 빈혈이 있는 경우 필요

• 비타민 D: 생식 건강, 면역력과 관련 있음

• 이노시톨: 다낭성난소증후군(PCOS)에 특히 효과적

4. 산부인과 진료

무조건 영양제만 먹는 것보다, 기초 호르몬 검사, 난소 초음파 등을 통해

내가 어떤 이유로 생리불순이 생겼는지를 아는 게 가장 먼저입니다.

생리불순, 방치하면 안 되는 이유

“어차피 언젠간 하겠지” 하고 넘어가는 분들이 많지만,

지속적인 생리불순은 배란 장애로 이어지고,

장기적으로는 불임, 호르몬 관련 질환, 골다공증, 심혈관질환 등의 위험으로도 연결될 수 있습니다.

특히 3개월 이상 생리가 없거나, 생리 양의 변화가 크다면

반드시 전문적인 진단과 관리를 시작해야 합니다.

마무리하며..

생리는 단순한 월례행사가 아니라, 여성 건강의 리트머스지입니다.

생리불순은 내 몸이 보내는 SOS 신호이기 때문에,

생활습관, 식단, 영양, 진료까지 전방위로 케어해 주는 게 중요합니다

매달 잘하다가도 유난히 스트레스를 받는 달, 급격히 살이 찌고 빠진 달

어김없이 찾아오는 생리불순!

여성이라면 한 번쯤 누구나 해봤을 법한 고민이죠

이 포스팅을 보시는 분들과 저 모두 건강한 생리를 위해서 파이팅입니다!!

[강원도 양구] 디자인 요청, 주문제작 케이크 "케키코" 후기

코코누나다 — Wed, 21 May 2025 10:50:29 +0900

안녕하세요~

오늘은 강원도 양구에 위치한 케이크 전문점 ‘케키코’를 포스팅으로 준비했습니다

케키코는 맞춤형 레터링 케이크와 원데이 클래스 등 다양한 서비스를 제공하는 곳입니다.

이곳은 특별한 날을 더욱 특별하게 만들어주는 케이크로 지역 주민들에게 사랑받고 있어요

저도 케이크 제작 주문을 해서 아주 만족스러운 파티를 했었어요~

일단 양구에도 이런 곳이 생겼다니 너무 기쁩니다!

케키코는 파란색을 테마로 한 감각적인 인테리어와 함께,

다양한 디자인의 레터링 케이크를 제공합니다.

특히, 고객의 요청에 따라 맞춤형 케이크를 제작하며 미리 예약이 필요합니다.

영업정보

*강원 양구군 양구읍 해시계로 15, 1층

*25년 6/5 ~ 6/8 하계휴가

*문의전화 0507-1397-4250

*인스타그램 @kekiko_cake

*카카오촉 링크로 문의 pf.kakao.com/_bGxiVG

카카오톡채널 - KEKIKO 케키코

KEKIKO 케키코

강원도 양구군 양구읍 해시계로 15 주문제작케이크/셀프케이크/케이크레슨 정규반/원데이클래스

pf.kakao.com

예약 및 주문 방법

케키코의 케이크는 100% 예약제로 운영되고 있으며,

예약은 카카오톡 채널로 상담 후 진행하시면 됩니다~

저는 남편 생일 기념으로 케이크를 제작 주문 했었는데요~

카카오톡 채팅으로 내가 원하는 디자인을 보내고,

사이즈, 가격 등 자세한 상담 후 주문을 했습니다

(최소 일주일 전에는 주문하시는 게 좋아요)

픽업 당일 사장님이 알려주신 비밀번호와 이용안내 문자를 받고

무인 가게에서 픽을 했습니다

가게 안에 귀여운 소품, 초들도 준비되어 있어요

저는 매장에서 초를 하나 구매했습니다~

정말 제가 딱!! 원했던 그 느낌 그대로~

주문할 때 요청 드린 디자인 그대로 잘 나와서 만족스러웠어요

덕분에 행복한 생일파티를 할 수 있었습니다

아! 그리고 케이크는 디자인도 중요하지만 맛이 더 중요하잖아요!

케키코는 맛도 최고였습니다~

사실 양구에는 이런 제작 케이크가게가 없어서 아쉬웠는데!

이제는 양구에서도 이런 특별한 케이크를 주문할 수 있다니 너무 좋네요~

특별한 날을 더 특별하게 만들어 주는 "양구 케키코" 케이크

양구에서 케이크 제작을 찾고 계신다면 케키코를 방문해 보세요~

[익산 맛집] 영등동 갈비 맛집 "하늘가 익산점" 모임장소로 추천!

코코누나다 — Tue, 20 May 2025 10:39:28 +0900

영업정보

*월-금 11:00 ~ 22:00 / 브레이크타임 14:30 ~ 16:30 / 라스트오더 21:00

*토-일 11:00 ~ 22:00 / 라스트오더 21:00

*전북 익산시 고봉로 32길 22

*0507-1383-1979

*롯데마트 주차장 이용

*룸, 단체석 이용 가능

하늘가 익산점

얼마 전 가족식사를 하러 "하늘가 익산점"에 방문했습니다

사실 가족들이 좋아하는 식당이라서 여러 번 방문했지만

항상 포스팅은 까먹고 먹고만 왔거든요~

이번에는 본분을 잊지 않고 열심히 사진을 찍어왔습니다!

하늘가는 항상 갈 때마다 사람이 많아서

방문 전에 예약을 하는 편입니다~

이 날도 어김없이 손님들이 북적북적했어요

이 날은 그냥 가볍게 식사하는 자리라서

따로 룸으로 예약하지 않고 그냥 홀에 앉았어요~

지난번에는 룸으로 단체 예약을 해서 엄마 환잡잔치를 했었습니다

룸이 넓어서 여럿이서 식사하기에도 적합했어요

그래서 모임장소로도 강추입니다!

다만~ 반찬들이 셀프이기 때문에 여러 명이 식사할 때는

왔다 갔다 하느라 정신이 없을 수도 있다는 점만 참고해 주세요

그리고 주차는 롯데마트 1층 주차장을 이용했습니다

저는 주로 등갈비, 들깨감자 옹심이를 시켜 먹습니다~

사실 너무 배부를 때는 옹심이는 안 시키지만

등갈비는 진짜 먹을 때마다 감탄하면서 먹습니다

한 번도 실망한 적이 없어요!

메인 메뉴가 나오기 전부터 다들 젓가락질하느라 바빠요~

된장찌개도 맛있고, 잡채, 샐러드, 버섯튀김 등 다 맛있지만

여기 개인적으로 양념게장 맛집입니다!!!

게장만 몇 번 리필했네요~

제가 너무 좋아하는 하늘가 등갈비입니다!

손으로 잡고 먹을 수 있게 위생장갑도 주시지만

일단 살은 가위로 다 자르고, 뼈만 잡고 뜯는 편이에요

왜냐면 갈비를 쌈에 싸 먹으면 또 그렇게 맛있거든요~

포스팅하면서도 너무 먹고 싶네요!

잡채, 양념게장 등은 직원을 불러서 더 달라고 요청하시고

그 외 쌈, 샐러드, 김치 이런 건 셀프바를 이용하시면 됩니다

저는 쌈을 많이 싸 먹는 편이라서 몇 번을 왔다 갔다 했어요 ^^

하늘가는 방문할 때마다 한 번도 맛에 있어서 실망감을 준 적이 없습니다

정말 맛있게 만족스러운 식사를 했습니다

그래서 영등동 갈빗집 "하늘가" 추천하고 싶어요

식사를 다 마치고 영수증 사진기, 커피도 이용가능 하니까

재미로 이용해 보세요~

지금까지 "하늘가 익산점" 리뷰였습니다

6월 전에 꼭 점검하세요｜2025 연금저축 관리 체크리스트

코코누나다 — Wed, 14 May 2025 10:45:33 +0900

안녕하세요~

2025년 5월 현재, 연금저축은 노후 준비와 절세를 위한 핵심 수단으로 자리 잡고 있습니다. 특히 6월은 상반기 마감 전 연금저축을 점검하고 관리하기에 적절한 시기입니다. 이번 포스팅에서는 연금저축의 기본 개념부터 세제 혜택, 관리 방법까지 상세히 안내해 드리겠습니다.

1. 연금저축이란?

연금저축은 개인이 노후를 대비하여 자발적으로 가입하는 장기 저축 상품입니다. 세제 혜택이 제공되며, 일정 기간 납입 후 연금 형태로 수령할 수 있습니다. 연금저축은 크게 세 가지 유형으로 나뉩니다:
• 연금저축신탁: 은행에서 취급하며, 안정적인 이자 수익을 추구합니다.
• 연금저축보험: 보험사에서 제공하며, 일정한 수익률을 보장합니다.
• 연금저축펀드: 증권사에서 운영하며, 주식이나 채권 등에 투자하여 수익을 추구합니다.

2. 세제 혜택

연금저축의 가장 큰 장점 중 하나는 세액공제 혜택입니다.
• 세액공제 한도: 연간 최대 400만 원까지 납입액의 12%를 세액공제받을 수 있습니다. 단, 총 급여 5,500만 원 이하인 경우 15%까지 공제율이 적용됩니다.
• 추가 공제: 총 급여 1억 2천만 원 이하이면서 연금계좌에 추가로 납입하는 경우, 최대 600만 원까지 세액공제를 받을 수 있습니다.

예를 들어, 연간 400만 원을 납입하면 최대 60만 원(15% 기준)의 세액공제를 받을 수 있습니다.

3. 연금저축 관리 체크리스트

3.1 납입 현황 점검
• 납입 금액 확인: 올해 상반기까지 납입한 금액을 확인하고, 연말까지 세액공제 한도를 채울 수 있도록 계획을 세우세요.
• 자동이체 설정: 정기적인 납입을 위해 자동이체를 설정하면 편리합니다.

3.2 수익률 및 자산 배분 검토
• 수익률 확인: 연금저축펀드의 경우, 투자 수익률을 정기적으로 확인하고, 필요시 자산 배분을 조정하세요.
• 리밸런싱: 시장 상황에 따라 자산 배분을 조정하여 수익률을 극대화할 수 있습니다.

3.3 수수료 및 비용 확인
• 수수료 비교: 각 금융기관의 수수료를 비교하여 불필요한 비용을 줄이세요.
• 중도 해지 시 비용: 중도 해지 시 발생하는 비용을 확인하고, 장기적인 관점에서 유지하는 것이 유리합니다.

4. 연금저축 이전 및 통합

여러 금융기관에 연금저축 계좌가 분산되어 있는 경우, 한 곳으로 이전하여 관리하는 것이 효율적입니다.
• 이전 절차: 이전하려는 금융기관에 문의하여 필요한 서류와 절차를 확인하세요.
• 이전 수수료: 일부 금융기관은 이전 수수료를 면제해주기도 하므로, 사전에 확인이 필요합니다.

5. 연금 수령 시 유의사항

• 수령 시기: 만 55세 이후부터 연금 수령이 가능하며, 수령 시기와 방식에 따라 세금 부담이 달라질 수 있습니다.
• 연금 수령 방식: 일시금으로 수령할 경우, 퇴직소득세가 부과되며, 연금 형태로 수령하면 연금소득세가 적용됩니다.
• 세금 절감 전략: 연금 수령 시기를 분산하거나, 다른 연금 상품과의 수령 시기를 조정하여 세금 부담을 최소화할 수 있습니다.

6. 결론

연금저축은 노후 대비와 절세를 동시에 실현할 수 있는 효과적인 수단입니다. 6월은 상반기를 마무리하며 연금저축을 점검하고 관리하기에 최적의 시기입니다. 위에서 안내한 체크리스트를 참고하여, 연금저축을 효율적으로 관리하시기 바랍니다.

2025년 최신 ChatGPT 활용법 총정리｜이건 진짜 써봐야 압니다

코코누나다 — Tue, 13 May 2025 10:25:23 +0900

안녕하세요~
2025년 현재, ChatGPT는 단순한 대화형 AI를 넘어 다양한 분야에서 실질적인 업무 도구로 자리매김하고 있습니다.
특히 GPT-4o 모델의 도입과 함께, 더욱 향상된 성능과 다양한 기능을 제공하고 있어 많은 사용자들이 일상과 업무에서 ChatGPT를 적극 활용하고 있습니다.

이번 포스팅에서는 ChatGPT의 최신 활용법과 실제 사례를 중심으로, 어떻게 하면 이 도구를 보다 효과적으로 사용할 수 있는지에 대해 자세히 알아보겠습니다.

1. ChatGPT의 최신 기능과 활용 분야

1.1 GPT-4o 모델의 도입

2025년 5월부터 무료 사용자에게도 GPT-4o 모델이 제공되면서, 더 많은 사람들이 향상된 성능의 ChatGPT를 경험할 수 있게 되었습니다. GPT-4o는 이전 모델에 비해 더 빠르고 정확한 응답을 제공하며, 복잡한 질문에도 효과적으로 대응할 수 있습니다.

1.2 다양한 활용 분야

ChatGPT는 다음과 같은 다양한 분야에서 활용되고 있습니다:
• 콘텐츠 제작: 블로그 글, 마케팅 카피, SNS 게시물 등 다양한 콘텐츠를 빠르게 생성할 수 있습니다.
• 문서 작성 및 번역: 비즈니스 이메일, 보고서, 계약서 등의 문서를 작성하거나 번역하는 데 유용합니다.
• 데이터 분석: 간단한 데이터 분석이나 시각화를 통해 인사이트를 도출할 수 있습니다.
• 프로그래밍 지원: 코드 작성, 디버깅, 알고리즘 설명 등 개발 업무를 지원합니다.
• 교육 및 학습: 개념 설명, 문제 풀이, 학습 계획 수립 등 학습 도우미로 활용됩니다.

2. ChatGPT Plus의 장점

유료 구독 서비스인 ChatGPT Plus를 이용하면 다음과 같은 추가 혜택을 누릴 수 있습니다:
• 우선 접속 권한: 트래픽이 많은 시간대에도 안정적으로 서비스를 이용할 수 있습니다.
• 향상된 응답 속도: 더 빠른 응답을 통해 업무 효율성을 높일 수 있습니다.
• 우선적인 신기능 접근: 새로운 기능이나 업데이트를 먼저 체험할 수 있습니다.

3. 실생활에서의 ChatGPT 활용 사례

3.1 콘텐츠 제작

마케팅 에이전시는 ChatGPT를 활용하여 다양한 버전의 광고 문구를 생성하고, 이를 A/B 테스트하여 최적의 문구를 선택합니다.

3.2 문서 작성 및 번역

국제 무역 회사는 ChatGPT를 이용해 비즈니스 이메일을 작성하고, 다양한 언어로 번역하여 해외 고객과의 소통을 원활하게 합니다.

3.3 데이터 분석

중소기업은 ChatGPT를 통해 매출 데이터를 분석하고, 이를 기반으로 한 보고서를 작성하여 경영 전략을 수립합니다.

3.4 프로그래밍 지원

스타트업 개발팀은 ChatGPT를 활용하여 코드 작성과 디버깅을 수행하며, 개발 속도를 향상합니다.

3.5 교육 및 학습

학생들은 ChatGPT를 이용해 어려운 개념을 쉽게 이해하고, 학습 계획을 수립하여 효율적인 공부를 진행합니다.

4. ChatGPT 활용 팁

• 구체적인 질문: 명확하고 구체적인 질문을 하면 더 정확한 답변을 받을 수 있습니다.
• 프롬프트 활용: 원하는 형식이나 스타일을 명시하여 결과물을 조정할 수 있습니다.
• 반복적인 피드백: ChatGPT와의 대화를 통해 원하는 결과에 도달할 때까지 피드백을 주고받는 것이 중요합니다.

5. 결론

ChatGPT는 2025년 현재 다양한 분야에서 유용하게 활용되고 있으며, 업무 효율성과 창의성을 높이는 데 큰 도움이 됩니다. 특히 GPT-4o 모델의 도입으로 더 많은 사람들이 향상된 AI 서비스를 경험할 수 있게 되었으며, 앞으로도 지속적인 발전이 기대됩니다.

여러분도 ChatGPT를 적극 활용하여 업무와 일상에서의 생산성을 높여보시기 바랍니다.

✅ 활용 전에 꼭 알아두세요

• 프롬프트가 90%입니다.
→ 원하는 결과를 얻고 싶다면, “어떤 스타일로, 어떤 톤으로, 어떤 길이로”를 최대한 구체적으로 요청하세요.
• 완벽하진 않지만 ‘뼈대’를 잡는 데 탁월합니다.
→ 초안 생성, 아이디어 확장, 요약정리용으로는 최고의 도구예요.
• 사적인 정보는 절대 입력하지 마세요.
→ 개인정보나 민감한 자료는 입력하지 않는 것이 기본입니다.

2025년 꼭 챙겨야 할 국가 혜택 총정리 (청년·육아·소상공인까지)

코코누나다 — Mon, 12 May 2025 11:07:46 +0900

안녕하세요.
2025년, 정부에서는 다양한 계층을 위한 맞춤형 복지와 지원 제도를 확대 시행하고 있습니다.
청년부터 소상공인, 노년층까지 꼭 챙기셔야 할 주요 국가 혜택을 카테고리별로 정리해 드리겠습니다.

혹시 놓치고 계셨던 혜택은 없는지, 지금 바로 확인해 보세요.

1. 청년 지원 정책

✅ 청년도약계좌
•대상: 만 19~34세 청년
•내용: 매월 일정 금액을 납입하면 정부가 추가로 지원금을 적립해 주는 목돈 마련 제도
•특징: 2025년부터는 연소득 요건이 완화되고, 자산 기준도 상향되어 더 많은 청년들이 참여할 수 있습니다.

✅ 청년 특별지원금 (지자체별 상이)
•대상: 취업 준비 중인 청년
•내용: 일정 기준 충족 시, 최대 300만 원의 지원금 지급 (서울시 등 일부 지자체 시행)
•팁: 거주 지역의 청년정책 포털 확인 필수

2. 출산·육아 지원 정책

✅ 첫 만남 이용권
•대상: 2025년 이후 출생아를 둔 가정
•내용: 첫째 200만 원, 둘째 이상 300만 원의 바우처 제공
•사용처: 지정 병원, 약국, 유아용품 매장 등

✅ 부모급여
•대상: 0~1세 자녀를 둔 가정
•0세: 월 100만 원
•1세: 월 50만 원
•특징: 현금 지급 or 어린이집 이용 시 바우처 형태로 제공

✅ 아동수당
•대상: 만 0~8세 아동
•내용: 월 10만 원 현금 지원
•변경사항: 2025년부터 만 8세까지 연령 상향

3. 주거 및 교육 지원

✅ 청년·신혼부부 전세자금 대출 이자 지원
•대상: 무주택 청년, 신혼부부 등
•내용: 전세자금 대출 시, 이자의 일부를 정부가 지원
•특징: 소득 요건 충족 시 우대금리 적용 가능

✅ 국가장학금
•대상: 소득 9구간 이하 대학생
•내용: 연 최대 570만 원까지 등록금 지원
•유형: 소득분위 연동형, 다자녀 유형 등 다양화

4. 노년층 복지 정책

✅ 기초연금
•대상: 만 65세 이상, 소득하위 70% 노인
•내용: 월 최대 30만 원 지급
•팁: 부부 동시 수급 시 감액 가능성 있음

✅ 평생교육 바우처
•대상: 중장년층 및 노년층
•내용: 연 35만 원 상당의 교육비 지원
•사용처: 직업 교육, 건강 관련 강좌 등

5. 소상공인 지원

✅ 소상공인 환경개선 지원금
•대상: 사업체 등록 소상공인
•내용: 간판 교체, 인테리어, 방역 등 최대 300만 원 지원
•특징: 지자체별 상이하므로 확인 필수

✅ 디지털 전통시장 지원사업
•내용: 키오스크, 온라인 쇼핑몰, 배달앱 연동 등 디지털 전환 비용 70% 지원
•대상: 전통시장 및 상점가 입점 상인

6. 문화·여가 지원

✅ 문화누리카드
•대상: 기초생활수급자, 차상위계층
•내용: 연 14만 원 바우처 제공 (영화, 공연, 도서, 여행 등 사용 가능)

7. 기타 생활 정보

✅ 모바일 주민등록증
•도입 시기: 2025년 상반기 전면 시행
•내용: 모바일로 주민등록증 발급 가능, 실물 신분증 없이도 본인 확인 가능

✅ 혜택알리미 서비스
•운영처: 정부 24
•내용: 개인에게 맞는 정부 지원 혜택 자동 추천 및 신청 안내

마무리하며

2025년에는 복지 사각지대를 줄이고, 국민 개개인의 삶을 보다 폭넓게 지원하기 위한 다양한 정책이 시행되고 있습니다.
본인의 연령, 소득, 가족 구성에 따라 받을 수 있는 혜택이 다르기 때문에 정부 24, 복지로, 지자체 복지포털 등을 활용하여
정기적으로 확인하시는 것을 추천드립니다.

꼭 챙기셔야 할 혜택들, 놓치지 마세요!

행복해지고 싶다면, 지금 당장 이 책을 펼쳐보세요 — [법륜스님의 행복] 리뷰

코코누나다 — Tue, 6 May 2025 10:30:53 +0900

행복은 멀리 있지 않다

- 법륜스님의 《행복》을 읽고 삶이 가벼워졌다

“왜 나는 항상 행복하지 않을까?”

살다 보면 문득 이런 질문이 들 때가 있어요.
아무 문제 없어 보여도, 마음 한구석은 텅 비어 있는 날.
무언가 이뤄냈는데도, 왠지 허전하고 외로운 기분.
그럴 때 우리는 자꾸 더 나은 무언가를 찾아 헤매죠.
더 나은 직장, 더 많은 돈, 더 괜찮은 사람, 더 근사한 여행…

그런데요, 법륜스님의 책 『행복』은 완전히 다른 이야기를 들려줍니다.
“행복은 지금 여기에 있다”고요.
이 책은 복잡하게 얽힌 마음의 매듭을, 스님 특유의 쉽고 단순한 말로 하나씩 풀어주는 인생 멘토링 같은 책이에요.

1. 행복은 ‘감정’이 아니라 ‘관점’입니다

책을 처음 펼치면, 스님은 이렇게 말해요.

“지금 괴로운 이유는, ‘그럴 수밖에 없는 상황’이 아니라, ‘그 상황을 바라보는 내 마음’ 때문이다.”

가령 누군가 나를 무시하는 말을 했을 때,
“그 사람이 이상하다”고 받아들이면 끝이에요.
그런데 우리는 “내가 뭔가 부족한가?”, “왜 나만 이런 취급을 받지?”라고 스스로 괴로워하죠.

행복은 외부 조건이 아니라 내가 어떤 관점으로 그 상황을 보느냐에 따라 달라진다고 스님은 강조합니다.
즉, 행복해지고 싶다면 상황을 바꿀 게 아니라, 나의 ‘마음쓰기 방식’을 먼저 돌아보아야 한다는 말이에요.

2. 원하는 대로 되지 않아도 괜찮다

이 책에서 인상적인 말 중 하나는,

“삶은 내 뜻대로 되지 않습니다. 그러나 괴로워할 일은 아니에요.”

우리는 늘 통제할 수 없는 현실 앞에서 불행해집니다.
이직이 안 되면 불행하고, 시험에 떨어지면 불행하고, 누군가 내 마음을 몰라주면 불행하죠.

하지만 법륜스님은 말합니다.
‘되는 것도 괜찮고, 안 되는 것도 괜찮다’는 태도를 가지면 마음이 훨씬 가벼워진다고요.
결과보다 중요한 건, 그걸 대하는 나의 자세라는 거죠.

그 말에 한참을 멈춰 생각하게 되더라고요.
“그래, 내 계획대로 안 되는 날도 있을 수 있지.
그렇다고 해서 내가 실패한 사람인 건 아니잖아.”

3. 행복을 방해하는 다섯 가지

법륜스님은 행복을 방해하는 대표적인 다섯 가지를 꼽아요.
1. 탐욕: 더 많이 가지려는 욕심
2. 성냄: 내 뜻대로 되지 않을 때 터지는 분노
3. 어리석음: 잘못된 판단과 착각
4. 의심: 자기 자신에 대한 불신
5. 게으름: 나를 위한 실천을 미루는 태도

이 다섯 가지는 마치 마음속 먼지처럼, 행복을 가리는 장막이 된다고 해요.
그러니 스스로를 점검해볼 필요가 있어요.
요즘 나는 어떤 감정에 자주 휘둘리는가?
불만과 불안의 뿌리가 뭘까?

책을 읽고 나면, 나도 모르게 쌓인 감정 찌꺼기들을 하나씩 털어내는 기분이 들어요.

4. 감정은 흘러가게 두세요

감정은 억누를수록 강해진다는 말, 들어본 적 있죠?
법륜스님은 이렇게 말합니다.

“감정은 좋고 나쁨이 없어요. 그냥 흘러가는 기운입니다.”

화를 낸다고 나쁜 사람도 아니고,
눈물이 난다고 약한 사람도 아니라는 거예요.
중요한 건, 그 감정에 휘둘리지 않고 알아차리는 것이에요.

‘지금 내가 서운하구나’,
‘조금 슬프네’,
이렇게 감정을 바라보고 그대로 두는 것.
그게 바로 마음공부의 시작이라고 스님은 말합니다.

5. 진짜 자유는 ‘내 마음을 내가 책임지는 것’

책의 후반부에서 스님은 이렇게 말합니다.

“나는 괴로울 이유가 없습니다. 다만 내가 괴로움을 택했을 뿐이에요.”

이 말은 꽤 충격적이죠.
마치 “당신이 불행한 건 당신 탓이야”라고 들릴 수도 있어요.
하지만 이 말의 진짜 뜻은 그 반대예요.

“행복도 내가 선택할 수 있다”는 겁니다.
즉, 외부의 조건이 아닌, 내 마음의 주인이 되는 것
그게 진짜 자유고, 진짜 행복이라는 거죠.

6. 이 책이 따뜻한 이유

법륜스님의 말은 강요가 아니라 ‘제안’이에요.
책을 읽다 보면, 스스로 마음을 다스릴 수 있다는 용기가 생깁니다.
당장 오늘 하루를 살아가는 나에게도
‘지금 이 순간, 그냥 있는 그대로 괜찮다’는 다정한 말을 건네주는 책이에요.

어떤 위로도 위로가 되지 않을 때,
이 책을 천천히 한 장씩 넘겨보세요.
단단하고 조용한 위로가, 마음 한구석에 스며들 거예요.

7. 이런 사람에게 추천해요

• 요즘 마음이 자주 무너지는 사람
• 괜찮은 척하지만 속으로 지쳐 있는 사람
• 완벽하지 않아도 되는 법을 배우고 싶은 사람
• 관계에 지치고, 나를 잃어버린 것 같은 사람

특히 마음속에 질문이 많은 요즘 사람들에게 꼭 필요한 책입니다.

마무리하며: 행복은 연습입니다

우리는 자꾸 ‘행복해지려고’ 애쓰지만,
사실 행복은 ‘지금 이대로 괜찮다’는 마음에서 시작되는지도 몰라요.

법륜스님의 《행복》은 거창하지 않아요.
하지만 한 문장 한 문장이 내 마음을 톡톡 두드려줍니다.
삶이 버거운 날, 이 책을 통해
“나도 괜찮아지고 있구나” 하고 느낄 수 있기를 바랍니다.

부모님께 쓰기 좋은 어버이날 카드 메시지 (감성·진심형)

코코누나다 — Mon, 5 May 2025 10:45:49 +0900

어버이날을 맞아 부모님께 드리는 선물만큼이나 중요한 것이 바로 진심이 담긴 카드 메시지예요. 평소 표현하지 못했던 마음을 진솔하게 담아 전달하면, 부모님께 잊지 못할 감동을 선사할 수 있죠. 이번 포스팅에서는 따뜻하고 감성적인 어버이날 카드 메시지 예시를 준비했어요. 부모님께 드릴 카드에 참고해서 사용하시면 좋겠습니다.

진심이 담긴 따뜻한 메시지

1. “어머니, 아버지, 평소에 표현이 서툴러 마음을 제대로 전하지 못했어요. 늘 곁에서 묵묵히 저를 응원해주시고 믿어주셔서 정말 감사합니다. 두 분의 사랑 덕분에 지금의 제가 있을 수 있었습니다. 앞으로 더 자주 연락드리고, 더 많은 시간을 함께 할 수 있도록 노력할게요. 사랑합니다.”

2. “엄마, 아빠 덕분에 늘 든든하고 행복해요. 저를 위한 두 분의 희생과 노력을 잘 알고 있습니다. 앞으로는 제가 두 분의 든든한 지원군이 될 수 있도록 더욱 열심히 살아갈게요. 오래오래 건강하세요. 진심으로 감사합니다.”

감동적인 짧은 메시지

1. “부모님이라는 이름만으로도 저에겐 가장 큰 축복이에요. 항상 감사합니다.”

2. “엄마, 아빠의 사랑 덕분에 매일 더 나은 사람이 되고 있습니다. 고맙고 사랑합니다.”

3. “두 분의 자녀로 태어난 것이 제 인생 최고의 행운이에요. 감사하고 사랑합니다.”

특별한 날에 어울리는 메시지

1. “오늘 하루는 엄마, 아빠를 위한 날이에요. 두 분만큼은 세상에서 가장 행복한 하루 보내셨으면 좋겠습니다. 항상 감사드리고 사랑합니다.”

2. “어버이날을 맞아 늘 가슴속에 간직했던 감사와 사랑을 전해요. 평소 잘 표현하지 못했지만 제 마음 깊이 두 분을 존경하고 있습니다. 오늘만큼은 꼭 행복한 시간 보내세요.”

센스 있는 유머 메시지

1. “부모님, 저 키우시느라 정말 고생 많으셨어요! 앞으로는 효도로 보답하겠습니다. 많이 기대해주세요~ 사랑해요!”

2. “엄마, 아빠! 제가 효도 쿠폰을 만들어 드렸어요. 앞으로 자주 사용할 수 있게 성실히 살아가겠습니다. 쿠폰은 무제한입니다.”

부모님 건강을 기원하는 메시지

1. “부모님 건강이 우리 가족 모두의 행복입니다. 늘 건강하시고 오래오래 제 곁에 계셔 주세요. 사랑합니다.”

2. “엄마, 아빠가 건강하시면 저는 더 바랄 것이 없습니다. 건강하게 오래오래 저희 곁에 있어 주세요.”

카드 작성 팁

• 자신의 손글씨로 정성스럽게 적으면 더욱 감동적입니다.
• 평소 부모님이 좋아하는 표현을 기억해서 넣어주면 더 특별해집니다.
• 부담스럽지 않은 길이로, 진심이 느껴지는 메시지를 선택하세요.

부모님께 드리는 카드 메시지는 그 어떤 선물보다 더 큰 감동을 드릴 수 있어요. 이번 어버이날에는 꼭 진심 어린 메시지로 부모님께 행복을 전해보세요. 여러분의 진심이 고스란히 전달될 수 있도록 기원합니다.

어버이날 선물 추천 BEST 7 – 센스 있고 실용적인 부모님 선물 모음!

코코누나다 — Sat, 3 May 2025 10:35:53 +0900

매년 돌아오는 어버이날, 부모님께 드릴 선물을 고르는 일이 생각보다 쉽지 않죠? “작년에는 이걸 드렸는데 올해는 뭘 드리지?” 고민이 많으실 거예요. 그래서 오늘은 부모님이 진짜로 좋아하실 만한, 센스 있으면서도 실용적인 어버이날 선물 아이템 BEST 7을 추천해 드릴게요.

1. 건강기능식품 (홍삼, 루테인, 오메가3)

나이가 들수록 부모님들이 가장 신경 쓰는 건 단연 건강입니다. 특히 홍삼, 루테인, 오메가3는 부모님들이 꾸준히 드시는 인기 선물이죠. 최근에는 젤리나 액상형 등 먹기 편한 형태가 많이 나와 있어서 더욱 추천드려요.

TIP: 부모님이 평소 챙겨드시는 영양제를 미리 체크하고 선물하면 더 센스 있는 선택!

2. 마사지기 (목 어깨 마사지기, 발 마사지기)

집에서 편하게 쓸 수 있는 마사지기는 늘 인기가 높은 효도템이에요. 특히 요즘엔 목, 어깨 마사지기나 발 마사지기가 간편하고 가성비도 좋아 부모님들이 실질적으로 자주 사용하시죠. 온열 기능이 있는 제품으로 선택하면 부모님 만족도가 더욱 높답니다.

3. 무선 청소기 또는 로봇청소기

“집안일 좀 편하게 해드리고 싶은데…“라는 마음을 담은 선물이라면 무선 청소기나 로봇청소기도 훌륭한 선택이에요. 무게가 가볍고 사용이 편리한 제품을 고르면 부모님이 더욱 좋아하실 거예요.

4. 기능성 신발 (워킹화, 등산화)

걷기 운동을 좋아하시거나 등산을 즐기시는 부모님께 기능성 신발을 선물하면 좋습니다. 미끄럼 방지, 충격 흡수 기능이 있는 신발을 골라보세요. 신발은 사이즈가 중요하니까 미리 체크하는 것도 필수!

5. 프리미엄 베개 (경추 베개)

숙면은 건강의 기본이죠. 어깨나 목이 불편한 부모님께는 경추 베개를 추천합니다. 최근에는 높이 조절이 가능한 프리미엄 제품도 많이 나와 부모님의 취향에 따라 맞춤형 선물을 드릴 수 있어요.

6. 외식 상품권 (호텔 뷔페, 고급 한정식)

“물건보다는 추억을 선물하고 싶다!” 하시는 분들에게는 외식 상품권이 제격이에요. 평소 자주 가기 어려운 호텔 뷔페나 고급 한정식 레스토랑 예약권을 드리면, 부모님께 특별한 날을 선물할 수 있답니다.

7. 현금 or 상품권 (백화점 상품권, 마트 상품권)

뭐니 뭐니 해도 가장 실용적인 건 역시 현금이나 상품권이죠. 선물을 받으시고도 “굳이 돈 쓸 필요 없는데…“라며 걱정하시는 부모님이라면 백화점이나 마트 상품권을 드리는 것이 더 좋을 수도 있어요. 간단한 편지와 함께 드리면 더욱 의미 있는 선물이 됩니다.

어버이날 선물 고를 때 TIP

• 부모님이 평소 자주 언급하신 불편함을 해결할 수 있는 선물을 선택하세요.
• 가격보다는 부모님의 실질적인 필요를 우선으로 고려하면 좋습니다.
• 카드나 편지를 짧게라도 써서 함께 드리면 감동이 배가 됩니다.

어버이날은 부모님께 감사의 마음을 전할 수 있는 뜻깊은 날이에요. 부담되지 않으면서도 부모님께 진심을 전할 수 있는 멋진 선물을 골라 보시길 바랍니다. 이번 어버이날에도 따뜻하고 행복한 시간이 되시길 바랄게요!

[어린이날 추천] 아이랑 어디 가지? 서울·수도권 가족 나들이 명소 BEST 7

코코누나다 — Fri, 2 May 2025 16:30:23 +0900

어린이날이 다가오면 엄마 아빠들 마음은 분주해지죠
매년 돌아오는 5월 5일이지만 “올해는 어디 갈까?” 고민은 새롭고, 아이들은 기대감에 들떠 있죠.

오늘은 실제로 가족과 함께 다녀왔거나, 주변 부모들 사이에서 입소문 좋은
서울 및 수도권 어린이날 나들이 장소 7곳을 추천해 드릴게요.
날씨에 따라 실내/실외 골라 갈 수 있도록 구성했고, 주차·대중교통·아이 반응까지 꿀팁 포함이에요.

1. 서울어린이대공원 – 동물도 보고, 놀이터도 있고, 무료다?!

• 위치: 서울 광진구 능동로 216
• 입장료: 무료
• 주차: 가능 (단, 어린이날엔 오전 10시 이전 필수)

서울 중심에 이런 천국이 있다니!
동물원, 식물원, 놀이기구(유료), 분수광장, 미니기차, 넓은 잔디밭까지…
아이 한 명당 최소 3가지 이상의 “엄마 이거 해줘!“가 쏟아지는 마법의 장소입니다.

추천 연령대: 3세~10세
장점: 넓고 다양함. 도시락 챙겨오면 피크닉 가능!

2. 서울숲 – 도심 속 자연과 자유의 공간

• 위치: 서울 성동구 뚝섬로 273
• 입장료: 무료
• 주차: 지하 주차장 있음 (혼잡 주의)

요즘 서울숲 핫합니다.
사슴 먹이주기, 자연 생태 체험, 미니 놀이터, 트램펄린, 잔디밭까지.
엄마 아빠는 커피 한 잔, 아이는 나비 쫓아다니며 뛰노는 그림 같은 하루를 만들 수 있어요.

추천 연령대: 전 연령
포인트: 반려동물 동반 가능! (펫티켓 필수)

3. 롯데월드 아쿠아리움 – 비 오는 날 대체 코스로 최고

• 위치: 송파구 올림픽로 300 롯데월드몰
• 입장료: 대인 33,000원 / 소인 29,000원 (온라인 예매 추천)
• 주차: 유료 (롯데타워/몰 통합 주차 가능)

해양 생물 좋아하는 아이에겐 여기가 천국.
규모도 크고 동선이 잘 짜여 있어 유모차 이동도 편해요.
요즘 인기 많은 수달, 해파리 존, 펭귄까지 볼 수 있어서 사진도 예쁘게 나와요!

추천 연령대: 2세초등학생
실내 코스 추천 시간: 오전 10시12시, 한산함

4. 서울랜드 – 클래식한 놀이동산은 여전히 최고

• 위치: 경기도 과천시 광명로 181
• 입장료: 자유이용권 온라인 할인 시 3만 원대
• 주차: 유료 주차장 있음

디즈니랜드보다 먼저 경험하는 놀이공원!
서울랜드는 키즈 전용 놀이기구가 다양하고 줄도 상대적으로 짧아서
“무섭지 않지만 신나는” 유일한 어린이용 놀이공원으로 자리 잡았어요.

어린이날엔 퍼레이드와 포토존도 대박.
단, 오후에는 사람이 많아서 오전 입장 추천!

5. 국립중앙박물관 어린이박물관 – 체험형 역사 놀이터

• 위치: 서울 용산구 서빙고로 137
• 입장료: 무료 (사전 예약 필수)
• 주차: 박물관 주차장 있음

손으로 만지고, 만들어보고, 배우는 ‘놀이형 박물관’.
단순히 보는 게 아니라 아이가 전통 기와도 퍼즐로 맞춰보고
옛날 생활용품을 직접 만져볼 수 있어서 교육 효과도 뛰어나요.

추천 연령대: 4세초등 저학년
예약 꿀팁: 홈페이지 예약은 23주 전 필수!

6. 노들섬 서울 서커스 페스티벌 – 무료인데 이 정도 퀄리티?

• 일정: 5월 3~5일 (2025년 기준)
• 위치: 용산구 노들섬 일대
• 입장료: 무료
• 주차: 극악 (대중교통 추천!)

국내외 서커스 단체가 모여 퍼포먼스를 펼치는 축제예요.
공중 그네, 저글링, 거리 마술사, 아이와 함께 참여 가능한 키즈 서커스까지
아이들이 눈 뗄 틈 없는 프로그램이 가득!

추천 연령대: 전 연령
팁: 매트나 간이 의자 챙기면 대기할 때 편해요

7. 경복궁 한복 체험 – 전통과 감성 한 스푼

• 위치: 종로구 사직로 161
• 입장료: 무료 (한복 착용 시)
• 주차: 불가 (주변 공영주차장 or 대중교통 이용)

경복궁은 그냥 보는 것보다 아이와 함께 한복 입고 산책하면 분위기가 180도 달라져요.
요즘은 아이용 한복도 너무 예쁘고 가볍게 잘 나와서 부담 없고,
사진 찍기에도 최고랍니다. 아이 성장 사진 남기기에 제격이에요.

추천 연령대: 4세 이상
근처 추천 코스: 북촌한옥마을 → 한복 스냅 → 전통 떡카페

어린이날 나들이 준비물 체크리스트

• 편한 신발 & 복장
• 휴대용 선풍기 or 모자
• 간식 & 물 & 유아용 식기
• 보조배터리 (사진 폭발 주의)
• 돗자리 or 미니 텐트
• 쓰레기 봉투 (매너 필수)

마무리하며

올해 어린이날은 하루만이라도 아이와 함께 특별한 추억을 만들어보는 건 어때요?
꼭 멀리 가지 않아도 좋고, 돈 많이 쓰지 않아도 좋아요.
중요한 건, 아이가 웃는 그 순간을 함께 해주는 거니까요.

여러분은 어디로 가실 계획인가요?
혹시 추천하고 싶은 장소가 있다면 댓글로 남겨주세요!
다른 부모님들에게도 좋은 정보가 될 수 있어요.

계절별 반려견 건강관리법 총정리! (수의사도 인정한 꿀팁)

코코누나다 — Fri, 2 May 2025 10:20:21 +0900

강아지, 이렇게 안 챙기면 병납니다.

“강아지 건강은 사계절이 답이다”
계절에 따라 달라지는 날씨와 환경,
우리 반려견도 그 영향을 고스란히 받습니다.

봄에는 알레르기와 진드기,
여름엔 열사병과 피부병,
가을엔 면역력 저하와 활동량 감소,
겨울엔 감기와 관절 통증까지…

이 글 하나로 봄·여름·가을·겨울 강아지 건강관리 꿀팁을 완전 정리해드립니다.
강아지를 진심으로 아끼는 보호자라면, 끝까지 꼭 읽어주세요!

✅ 목차
1. 봄 - 알레르기 & 진드기 대비
2. 여름 - 열사병 & 피부 관리
3. 가을 - 체력 저하 & 과일 섭취 주의
4. 겨울 - 체온 유지 & 관절 건강
5. 반려견 건강관리 마무리 체크리스트
6. 보호자를 위한 한 마디

1. [봄] 알레르기 & 진드기 대비는 필수입니다

✔️ 꽃가루 알레르기
봄철엔 각종 꽃가루가 날리며 강아지 눈물, 재채기, 가려움 유발 가능
→ 산책 후 눈 주변, 귀, 발바닥 물티슈로 닦기
→ 공기청정기 가동, 실내 위생 관리도 중요합니다.

✔️ 진드기 활동 시작
잔디밭, 수풀 속 진드기 주의
→ 외부기생충 예방약 필수, 매달 정기 복용
(정확한 복용 시기는 의사와 상의 해주세요)
→ 산책로는 포장된 도보 위주로 선택하세요.

✔️ 털갈이 시즌
봄은 대대적인 털갈이 계절
→ 하루 1회 이상 브러싱으로 피부 트러블 예방
→ 스트레스 줄이는 간식 보상도 효과적

2. [여름] 열사병과 피부병, 물놀이 후 귀청소까지

✔️ 열사병 위험!
기온 30도 이상 땐 산책 금지
→ 산책 시간은 아침 6~8시 / 밤 8시 이후
→ 실내에서도 쿨매트·선풍기·에어컨 활용으로 체온 관리

✔️ 발바닥 화상 조심
아스팔트 온도는 체감 50도 이상
→ 발바닥 보호제 or 신발 착용 고려
→ 귀가 후 발 닦아주기 + 보습제 바르기

✔️ 습기 = 피부 트러블 원인
특히 장모종, 귀 덮이는 견종 주의
→ 샴푸 후 반드시 완전 건조, 습한 날엔 제습기 가동
→ 피부염, 곰팡이성 질환 예방에 효과적

✔️ 물놀이 후 귀청소는 생명선
귀에 물 고이면 외이염, 중이염 발생 가능
→ 귀 드라이 → 귀 세정제 사용 → 부드럽게 닦기

3. [가을] 체력 저하 & 독성 과일 주의보

✔️ 일교차 = 강아지 감기 위험
아침저녁 기온 급강하
→ 얇은 옷 착용으로 체온 유지
→ 산책 후 젖은 털 즉시 말리기

✔️ 활동량 줄지 않게 유지
더위는 사라졌지만 나른한 시기
→ 산책은 짧게 자주, 간단한 노즈워크도 추천

✔️ 독성 과일 주의
포도, 감, 밤은 강아지에게 위험할 수 있음
→ 간식 주기 전, 안전성 꼭 확인!

4. [겨울] 면역력과 관절 건강, 보온까지 챙기자

✔️ 보온 = 생존
특히 소형견, 노령견, 단모종은 패딩 or 담요 필수
→ 실내에서도 바닥 난방보단 방석 + 옷 조합 추천

✔️ 물 적게 마시면 요로결석 위험↑
→ 미지근한 물 제공
→ 습식 사료 or 수분간식 병행으로 수분 보충

✔️ 해부족 = 비타민D ↓
→ 낮 시간대 짧은 햇볕 산책 필수
→ 노령견은 관절 영양제, 슬개골 보호 대책도 중요

5. 반려견 건강관리 체크리스트 (계절 공통)

• 구충제 (외부/내부) 매달 복용
• 털 상태·피부·귀 주기적 점검
• 물 섭취량 체크
• 정기 건강검진 (1년에 1~2회)
• 산책 후 위생관리 (발바닥, 귀, 눈 등)

6. 마무리 한마디 - 강아지 건강은 견주의 관심에서 시작됩니다

강아지는 계절 변화에 민감한 존재입니다.
하지만 그들은 아파도 “아프다”고 말하지 못합니다.

그 작은 신호 하나하나를 먼저 알아채주는 게
우리가 할 수 있는 가장 큰 사랑 아닐까요?

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여러분은 어떤 계절에 강아지 건강관리가 제일 어렵다고 느끼시나요?

댓글로 함께 나눠주세요.
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SKT 유심 정보 유출, 확인 방법과 대응 방법 총정리

코코누나다 — Wed, 30 Apr 2025 10:05:50 +0900

최근 SK텔레콤에서 발생한 유심(USIM) 정보 유출 사건으로 많은 이용자들이 불안함을 느끼고 있습니다.
단순한 개인정보가 아니라, 휴대폰 도용이나 스미싱 범죄에 바로 악용될 수 있는 수준의 민감한 정보가 유출됐다는 점에서 심각한 보안 사고라 할 수 있습니다.

이 포스팅에서는
사건 개요 → 내 정보 유출 여부 확인 방법 → 대응 방법 → 예방 팁까지
필요한 정보를 한 번에 정리해드릴게요.

1. SKT 유심 정보 유출 사건, 무슨 일이 있었나?

2025년 4월 중순, SK텔레콤 일부 고객의 유심 카드 관련 정보가 외부에 유출된 사실이 확인됐습니다.
해당 유출은 내부 관계자에 의해 이뤄진 것으로 알려졌고, SKT는 이를 인지한 후 사과문을 발표했습니다.

유출된 정보 항목
• 휴대폰 번호
• 유심(USIM) 일련번호
• 가입자 이름 또는 일부 가입 정보

이 정보들은 스미싱, 명의 도용, 휴대폰 불법 개통 등에 악용될 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요합니다.

2. SK텔레콤의 공식 대응은?

SKT는 해당 사안에 대해 다음과 같은 조치를 발표했습니다.

공식 대응 요약
• 유출된 고객에게 문자 안내 발송
• 유심 무료 교체 및 보안 안내 진행
• 내부 보안 점검 및 경찰 수사 협조 중
• 개인정보 보호 강화를 위한 재발 방지 대책 마련 중

다만, 아직 정확한 유출 경로와 전체 피해 규모는 조사 중이기 때문에, 문자 안내를 못 받았더라도 불안하다면 직접 확인해보는 것이 좋습니다.

3. 내 정보도 유출됐을까? 확인하는 방법

SKT는 유출 대상 고객에게 개별 문자를 보내고 있지만, 스스로 확인하고 싶은 분들을 위해 아래 방법을 추천드립니다.

① T월드 앱으로 확인하기
1. T월드 앱 실행
2. 내 정보 → USIM 정보 항목으로 이동
3. 현재 등록된 유심 일련번호 확인
4. 자신이 보유한 유심과 일치하지 않거나, 변경된 이력이 없다면 위험 가능성 낮음

※ 최근에 유심 교체 이력이 없음에도 불구하고 유심 정보가 바뀌어 있다면 의심해볼 수 있습니다.

② 고객센터 문의 (114)
1. 휴대폰에서 114 (SKT 고객센터) 로 전화
2. 상담사에게 “유심 정보 유출 여부 확인하고 싶다”고 요청
3. 본인 인증 후 상담사가 유출 여부 확인 및 대응 안내 진행

③ 문자 안내 여부 확인
• SKT는 피해 고객에게 공식 문자로 안내하고 있습니다.
• 단, 이 과정에서 스미싱 범죄가 혼란을 틈타 접근할 수 있으니
문자 내 링크 클릭은 지양하고, 반드시 공식 앱 또는 홈페이지를 통해 확인하세요.

4. 유출됐을 경우, 이렇게 대응하세요

혹시 내 정보가 유출되었거나, 유출 가능성이 의심된다면 다음 조치를 빠르게 취하세요.

1. 유심 카드 교체 (무료 가능성 높음)
• 가까운 SKT 대리점 또는 직영점 방문
• 본인 확인 후 유심 무료 재발급
• 기존 유심은 폐기, 새 유심으로 즉시 교체

2. 개통 이력 확인
• 내 번호 한눈에 사이트에서 내 명의로 개통된 번호 확인
• 내가 쓰지 않는 번호가 발견되면 즉시 SKT 또는 경찰에 신고

3. 통신사 계정 보안 강화
• T월드, PASS 등 통신사 관련 계정 비밀번호 즉시 변경
• 가능하다면 2단계 인증 설정
• 알 수 없는 기기 접근 기록이 있다면 즉시 로그아웃 처리

4. 스미싱·피싱 주의
• 개인정보를 요구하는 문자, 이메일, 전화에 주의
• 특히 “통신사 보안 업데이트”, “보상금 신청” 등의 문구가 있는 경우 거의 100% 사기입니다
• 스마트폰에 보안 앱 설치 추천:
• 시큐어앱 (금융보안원)
• 알약M, 후후 등

5. 앞으로의 피해 예방을 위해

이번 사건은 “내가 뭘 잘못한 것도 아닌데 정보가 털렸다”는 불안함을 남겼습니다.
그래도 우리가 일상 속에서 취할 수 있는 기본적인 보안 습관이 있습니다.

개인정보 보호 생활 수칙
• 주기적으로 유심 정보 및 개통 이력 확인하기
• 통신사에서 오는 문자는 반드시 공식 앱 또는 홈페이지로 재확인
• 모르는 번호나 링크는 절대 클릭하지 않기
• 스마트폰에 기본 보안 앱 하나쯤은 꼭 설치해두기
• 본인 명의 계정과 기기의 접속 기록 주기적 점검

마무리하며

이번 SKT 유심 정보 유출 사건은 단순한 시스템 오류가 아니라,
수많은 고객들의 개인정보를 위험에 빠뜨린 심각한 사고입니다.
통신사는 더 철저한 보안 시스템과 투명한 대응을 해야 하며, 우리도 스스로 정보를 지키는 습관을 더 가져야 할 시점입니다.

혹시 주변에 SKT 사용자라면,
이 포스팅을 공유해서 더 많은 분들이 확인하고 대비할 수 있도록 도와주세요.

[2025년 최신] 강아지 수명 늘리는 방법 총정리｜초보 반려인 필독

코코누나다 — Mon, 28 Apr 2025 09:30:08 +0900

강아지는 우리의 소중한 가족입니다.
그렇기 때문에 한 해 한 해 나이를 먹어가는 모습을 볼 때마다,
“조금이라도 더 오래 함께하고 싶다”는 마음이 간절해지곤 합니다.

오늘은 2025년 최신 자료를 바탕으로,
강아지 수명을 늘리는 방법에 대해 정리해보겠습니다.
초보 반려인부터 숙련된 보호자까지 꼭 알아두어야 할 내용입니다.

강아지 평균 수명은 얼마나 될까?

강아지의 평균 수명은 약 12년에서 16년 사이입니다.
소형견일수록 수명이 긴 경향이 있고, 대형견은 비교적 짧은 편입니다.
물론, 유전적 요인뿐만 아니라 생활 습관, 건강 관리에 따라
수명은 충분히 연장될 수 있습니다.

따라서 “어쩔 수 없다”고 포기하기보다,
하루하루 세심한 관리로 건강을 챙기는 것이 중요합니다.

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강아지 수명 늘리려면 이것만은 꼭 지켜야 합니다

1. 규칙적인 건강검진

1년에 최소 1~2번, 정기적인 건강검진을 받아야 합니다.
특히 7살 이후부터는 노령견 검진을 통해 조기 질병 발견이 필수입니다.
혈액검사, 심장검사, 치아검진 등 종합적으로 관리하는 것이 좋습니다.

2. 체중 관리

비만은 강아지 수명을 단축시키는 가장 큰 적입니다.
체중이 20% 이상 초과하면, 관절 질환, 심장병, 당뇨병 등의
질병에 걸릴 위험이 급격히 올라갑니다.
적정 체중 유지는 강아지 건강의 기본입니다.

3. 질 좋은 사료와 올바른 영양 관리

사료는 가격보다는 성분을 보고 선택해야 합니다.
고단백, 저지방, 무첨가물 사료를 기준으로 삼아야 하며,
필요에 따라 수의사 상담을 통해 맞춤형 영양제를 추가할 수도 있습니다.

특히, 나이가 들수록 항산화 성분이 풍부한 식단이
강아지의 노화 방지에 효과적입니다.

4. 꾸준한 운동과 자극

매일 규칙적인 산책은 필수입니다.
운동은 체력 유지뿐만 아니라 스트레스 해소에도 큰 도움이 됩니다.
또한, 산책 외에도 장난감 놀이, 두뇌 게임 등을 통해
인지 기능을 자극해 주는 것이 좋습니다.

5. 스트레스 최소화

강아지는 매우 예민한 동물입니다.
반려인의 감정 상태에 영향을 받기도 합니다.
환경이 갑자기 바뀌거나, 과도한 외부 자극이 있으면
스트레스가 쌓여 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다.

편안하고 일관된 일상 루틴을 만들어주는 것이 중요합니다.

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강아지가 오래 사는 데 필요한 생활 습관

• 매일 신선한 물 제공하기
• 양치질을 통한 치아 관리 습관 들이기
• 과한 간식 금지하기
• 강아지 전용 침대나 담요로 따뜻하게 보호하기
• 규칙적인 예방접종과 심장사상충 예방약 투여하기

이러한 소소한 습관들이 쌓여
강아지 수명 연장에 큰 도움이 됩니다.

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나쁜 식습관이 강아지 수명을 단축할 수 있습니다

절대 사람 음식을 강아지에게 주지 말아야 합니다.
특히 초콜릿, 양파, 마늘, 포도, 알코올 등은
강아지에게 치명적인 독이 될 수 있습니다.

또한, 지나치게 많은 간식이나
고지방 음식도 장기적으로 강아지 건강을 해칠 수 있습니다.

음식 하나를 줄 때도 항상
“이게 우리 강아지 건강에 정말 괜찮은 걸까?”
한 번 더 생각하는 습관이 필요합니다.

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마무리｜강아지와 오래 함께하는 가장 좋은 방법

강아지와 오래 함께하는 비결은 거창한 것이 아닙니다.
매일 조금씩, 정성을 쌓아가는 것입니다.

오늘 알려드린 강아지 수명 늘리는 방법을 참고하여
하루하루 사랑으로 채워나간다면,
우리 강아지는 더 오랫동안 건강하고 행복한 시간을 누릴 수 있을 것입니다.

“조금 더, 단 하루라도 더.”
그 마음을 담아 함께 살아가는 것이,
우리가 강아지에게 해줄 수 있는 가장 큰 선물입니다.

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하루 10분 글쓰기 습관 만드는 책, 『글쓰기가 만만해지는 하루 10분 메모 글쓰기』

코코누나다 — Sat, 26 Apr 2025 11:30:37 +0900

글쓰기가 어렵다는 사람에게 가장 먼저 권하고 싶은 책

《글쓰기가 만만해지는 하루 10분 메모 글쓰기》 | 이윤영 작가

글을 쓰고 싶다는 마음은 많은데, 막상 글 앞에 앉으면 손이 움직이지 않는다.
하고 싶은 이야기는 분명히 머릿속에 있는데, 막상 꺼내려 하면 하나도 정리가 되지 않는다.
글쓰기가 어렵다는 사람 대부분은 이런 고민을 안고 있다.
나도 그랬다.
어떤 날은 공백만 가득한 문서 앞에 멍하니 앉아 있다가 하루가 다 지나가기도 했다.

그러던 중 이윤영 작가의 책 《글쓰기가 만만해지는 하루 10분 메모 글쓰기》를 만났다.
이 책은 제목 그대로 “글쓰기를 쉽게 만드는 법”에 대한 실용적이고도 따뜻한 안내서다.
그저 글쓰기 기술을 알려주는 책이 아니라, 글을 쓴다는 일 자체에 대한 마음을 정리해주는 책에 가까웠다.

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10분 메모 글쓰기란 무엇인가?

이 책은 글쓰기를 위한 특별한 도구도, 대단한 문장력도 필요 없다고 말한다.
오직 하나, 필요한 건 ‘10분’이다.
그저 매일 10분만, 마음속에서 올라온 생각을 메모하듯 써내려가는 연습.
이 단순한 습관 하나가 글쓰기의 장벽을 조금씩 무너뜨린다고 말한다.

이윤영 작가는 우리가 글쓰기를 두려워하는 이유 중 하나가
‘제대로 써야 한다’는 강박 때문이라고 이야기한다.
하지만 이 책은 말한다.
“잘 쓰지 않아도 괜찮다. 우선 쓰는 것이 중요하다.”

글쓰기의 출발은 잘 쓰는 것이 아니라,
꾸준히 쓰는 것,
자기 안의 목소리를 들을 줄 아는 것이라는 점을
이 책은 아주 따뜻하고도 확실하게 알려준다.

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일상 속 글감은 늘 곁에 있다

책은 여러 개의 글쓰기 예시와 함께, 글을 쓸 수 있는 다양한 글감을 소개한다.
예를 들어,
• 오늘 아침 나를 웃게 만든 일은?
• 최근 가장 아쉬웠던 선택은?
• 지금 이 순간, 내 마음은 어떤 색일까?
이런 질문 하나가 훌륭한 글감이 된다.

우리는 특별한 사건이 있어야만 글을 쓸 수 있다고 착각한다.
하지만 이 책은 말한다.
“글감은 늘 일상 안에 있다. 중요한 건 발견하는 감각이다.”

그저 평범했던 하루의 어떤 한 순간,
카페에서 들었던 문장 하나,
강아지 코코가 내 무릎 위로 올라왔던 그 따뜻한 시간,
그런 것들이 사실 가장 좋은 글의 재료가 될 수 있다는 걸
이 책은 친절하게 알려준다.

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‘기록’은 곧 ‘돌아봄’이고, ‘돌아봄’은 결국 ‘성장’이 된다

10분 메모 글쓰기를 이어가다 보면,
자연스럽게 ‘기록’의 힘을 느끼게 된다.
글은 쓰는 사람에게 말할 수 없는 위로가 되기도 하고,
시간이 지난 뒤, 나의 마음을 돌아볼 수 있는 거울이 되기도 한다.

책 속에서 가장 인상 깊었던 문장은 이거였다.
“쓰면 달라진다. 기록한 삶은 잊히지 않는다.”

누구에게 보여주지 않아도 괜찮다.
누군가 읽어주지 않아도 상관없다.
그저 나를 위해 쓰는 글 한 줄이,
어느 날의 나를 구원할 수 있다는 사실.

글쓰기가 나에게 준 가장 큰 선물은
내 마음의 결을 더 깊고 섬세하게 들여다보게 된 것인데,
이 책은 그 출발을 ‘10분 메모’라는 아주 작고 쉬운 방법으로 가능하게 해주었다.

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글쓰기를 ‘두려움’에서 ‘일상’으로 옮기고 싶은 사람에게

이 책을 다 읽고 나면,
글쓰기가 더 이상 거창하거나 어렵게 느껴지지 않는다.
“나도 쓸 수 있겠다.”
“이 정도라면 매일 해볼 수 있겠다.”
이런 용기를 갖게 된다.

누구에게나 ‘글쓰는 삶’이 꼭 필요하진 않겠지만,
자기 자신을 좀 더 잘 알고 싶은 사람,
매일의 감정을 흘려보내지 않고 기록하고 싶은 사람,
작은 성장을 축적하고 싶은 사람이라면
이 책은 분명 좋은 친구가 되어줄 것이다.

글을 쓰고 싶은 당신에게, 지금 딱 이 책

《글쓰기가 만만해지는 하루 10분 메모 글쓰기》는
글을 ‘잘’ 쓰고 싶은 사람보다,
글을 ‘계속’ 쓰고 싶은 사람에게 더 어울리는 책이다.
매일 쓰는 글은 아주 짧고, 사소하고, 부족할 수도 있지만
그 모든 기록은 결국 나를 더 깊게 만들어주는 힘이 된다.

하루에 10분.
딱 그만큼의 시간을 나에게 주는 것.
그리고 그 시간을 글로 채워보는 것.
그게 이 책이 말하는 ‘진짜 글쓰기’의 시작이었다.

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필요하다면, 이 포스팅을 복사해 글쓰기 공책 첫 장에 붙여놓아도 좋다.
“처음엔 그냥 메모였는데, 어느새 글이 되더라.”
그 말을 믿고 시작해보자.
우리의 하루가 조금 더 진심으로 남겨질 수 있도록.

[2025년 4월 기준] 화해 앱 1위 제품 분석 – 진짜 좋은 것만 뽑았다!

코코누나다 — Fri, 25 Apr 2025 11:00:21 +0900

2025년에도 여전히 믿고 보는 앱, ‘화해(화장품을 해석하다)’
화해 1위 제품은 많은 소비자들이 직접 써보고 별점과 리뷰로 증명한 제품이라
뷰티 입문자든 뷰덕이든 필수로 체크하는 리스트죠.

오늘은 2025년 5월 최신 기준,
화해 앱에서 각 카테고리 1위를 차지하고 있는 베스트 셀러 제품 5가지를
직접 분석하고 추천해드릴게요.

※ 브랜드 협찬 NO, 실사용자 리뷰 + 성분 + 전문가 의견까지 싹 검토했습니다!

1. 클렌징폼 부문 1위 – [라운드랩] 자작나무 수분 클렌저

• 특징: 약산성 + 자작나무 수분 진정 성분
• 민감성 테스트 완료, 무향료로 트러블 피부에도 OK
• 사용자 리뷰: “세안 후 당김 없고, 미세먼지까지 잘 씻겨요”
• 추천 대상: 봄철 민감성, 지성+수분부족형 피부

성분 포인트: 판테놀, 자작나무 수액, 글리세린 → 보습 + 진정 + 약산성 밸런스

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2. 수분크림 부문 1위 – [아이소이] 불가리안 로즈 인텐시브 크림

• 특징: 천연 로즈오일 함유, 자극 최소화 고보습 크림
• 산뜻한 발림감 + 은은한 장미 향이 특징
• 사용자 리뷰: “속건조 해결되고 화장 안 뜨는 수분감 최고예요”
• 추천 대상: 건성/복합성/속건조 지성

성분 포인트: 불가리안 로즈오일, 나이아신아마이드, 아데노신 → 보습 + 탄력 + 미백

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3. 자외선 차단제 부문 1위 – [라로슈포제] 유비데아 XL 멜트인 크림

• 특징: **SPF50+ PA++++**의 강력한 차단력
• 무기+유기 혼합 필터로 백탁 거의 없음
• 사용자 리뷰: “민감한데도 트러블 없고 가볍게 발려요”
• 추천 대상: 민감성 + 지복합성

성분 포인트: 티타늄디옥사이드, 메틸렌비스-벤조트리아졸릴, 글리세린 → 차단력 + 촉촉함

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4. 토너 부문 1위 – [이즈앤트리] 히알루론산 토너 플러스

• 특징: 8중 히알루론산 → 속보습 제대로 채워줌
• 무향, 무색소, 저자극 설계
• 사용자 리뷰: “7스킨법으로 써도 자극 없고 탱탱해져요”
• 추천 대상: 수분 부족형, 모든 피부 타입

성분 포인트: 히알루론산 복합체, 베타인, 트레할로스 → 수분 레이어링 가능

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5. 앰플 부문 1위 – [토리든] 다이브인 저분자 히알루론산 앰플

• 특징: 히알루론산 5중 복합체 + 저분자 설계
• 끈적임 없이 깊게 흡수되는 제형
• 사용자 리뷰: “속건조가 바로 잡히고 흡수감이 남달라요”
• 추천 대상: 수분 앰플 찾는 초보/중급자 모두 추천

성분 포인트: 판테놀, 알란토인, 병풀 추출물 포함 → 진정 + 수분 + 피부장벽 강화

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구매 전에 참고할 팁!

• 화해 1위 제품은 입소문이 강해서 품절도 빠름 → 네이버 쇼핑, 쿠팡 등 비교해서 구매 추천
• 성분 앱 병행 사용 → 자신한테 맞는지 재확인하기
• 1위라고 해서 무조건 내 피부에 맞는 건 아니니, 샘플 먼저 테스트 추천!

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마무리 요약

2025년 5월, 화해 베스트 셀러는 이미 수많은 리뷰와 데이터를 통해 검증된 제품입니다.
하지만 중요한 건, 내 피부에 맞는 성분인지 꼼꼼히 확인하는 것!
기본기를 지키면서 이 제품들을 적절히 활용하면
봄철 트러블, 속건조, 유분폭탄까지 전부 잡을 수 있어요.

[2025년 최신] 봄철 피부 트러블 관리법 총정리 – 유분 폭발, 알러지, 각질까지 싹 다 잡자!

코코누나다 — Thu, 24 Apr 2025 10:30:47 +0900

봄이 되면 따뜻한 햇살에 마음은 설레지만, 피부는 종종 비명을 지르죠.
건조함과 미세먼지, 황사, 꽃가루까지.
봄철 피부 트러블은 단순한 유분 문제만이 아닙니다.
피부 타입과 상관없이 지성, 복합성, 민감성 모두가 고통받는 계절, 바로 봄이에요.

2025년 기준, 피부 전문가들이 강조하는 봄철 트러블 대응 전략을
정확하고 쉽게 정리해드립니다.
당신의 봄 피부, 지금부터 구해볼게요!

1. 봄철 트러블의 주요 원인부터 알아야 합니다

봄에 유독 피부가 뒤집히는 이유는 딱 3가지예요.
•1) 온도 상승 + 피지 과다 분비
→ 갑작스런 온도 변화에 피지선이 활발해져서 모공 막힘 유발
•2) 황사와 미세먼지
→ 모공에 침투해서 염증, 여드름, 가려움 유발
•3) 꽃가루 및 알러지 유발 물질
→ 알러지성 피부염, 두드러기, 홍조를 동반하기도 함

특히 2025년은 기온 상승 시기가 빨라서
피부가 적응할 시간도 없이 트러블이 올라오는 경우가 많습니다.

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2. 피부과 전문의도 추천하는 2025년 기준 관리법

① 세안은 ‘2중 세안’보다 ‘저자극 클렌징’으로
•미세먼지 많다고 과도한 세안은 금물
•약산성 클렌저 + 미온수 세안이 가장 안정적
•클렌징폼보다는 젤 타입 추천

② 유수분 밸런스 조절이 핵심
•수분 부족형 지성 많아짐 → 수분 크림은 필수
•오일프리 제품 사용, 피지 컨트롤 세럼도 OK
•T존만 유분 조절하고 U존은 보습 강화하는 부위별 케어 필요

③ 외출 후 ‘즉시 세안’은 기본
•황사·꽃가루가 얼굴에 닿은 채 오래 있으면 알러지 유발
•외출 후엔 귀가 직후 세안을 습관으로 만들기

④ 자외선 차단은 3월부터가 기본
•봄 자외선은 겨울보다 강력한 UVA 비율
•PA 지수 높은 자외선 차단제로 광노화 예방
•실내에 있어도 창문 너머로 자외선 침투하므로 매일 바르기

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3. 추천 성분 & 피해야 할 성분 (2025년 트렌드 기준)

피부 진정에 좋은 성분
•마데카소사이드, 판테놀, 알란토인, 병풀 추출물
•2025년 트렌드: 그린티추출물 + 비타민 B5 조합이 강력 진정

피해야 할 성분
•알코올 계열(에탄올, 변성알코올) → 민감 피부에 자극
•합성향료, 인공색소 → 봄철 알러지 유발 가능성 ↑

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4. 제품보다 중요한 건 루틴입니다

✔ 하루 1팩보다, 꾸준한 수분 레이어링
•에센스-수분세럼-크림 3단계로 얇게 덧바르기
•매일 하기 쉽도록 2분 루틴을 만들어두는 게 관건

✔ 각질 제거는 일주일 1회로
•봄철엔 각질이 얇아져 예민한 상태
•AHA/BHA 성분은 저농도로 주 1회만 사용
•물리적 스크럽은 완전히 피하기

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5. 트러블이 심해졌다면? 이렇게 대응하세요

•급성 여드름 → 티트리 오일 국소 사용 (저자극 제품으로)
•붉은기 & 가려움 → 쿨링 마스크 or 냉찜질
•진짜 심한 알러지 반응 → 망설이지 말고 피부과 진료!

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정리하면?

봄철 피부 관리의 핵심은 ‘예방’과 ‘진정’입니다.
클렌징 → 보습 → 자외선 차단 → 진정 루틴을 꾸준히 유지하세요.
화려한 제품보다 기본이 잘 지켜진 루틴이 결국 피부를 살립니다.

[2025년 5월 황금연휴] 해외여행 추천지 BEST 5 – 연차 하루로 다녀오는 가성비 해외여행 완전정복

코코누나다 — Wed, 23 Apr 2025 15:50:58 +0900

2025년 5월, 단 한 번뿐인 황금연휴!
연차 단 하루(5/2 금요일)만 쓰면 무려 최대 6일을 쉴 수 있는 대기회!
국내도 좋지만, “이참에 해외 좀 나가볼까?” 싶은 분들을 위해
비행시간 짧고, 물가 착하고, 볼거리 많은 해외여행지 5곳을 골라봤습니다.

비자X / 환율 안정 / 6일 내로 다녀오기 딱 좋은 곳만 쏙쏙 담았으니
연휴 계획 세울 때 참고하셔서 알찬 힐링 여행 다녀오세요.

1. 일본 오사카 – 먹방+쇼핑+온천까지 올인원 도시

•비행시간: 약 1시간 50분
•추천 포인트: 도톤보리 맛집 탐방, 유니버설스튜디오, 온천 료칸 체험
•가성비 팁: 간사이 쓰루패스 + 쿠루쿠루 오사카 카드 조합으로 교통비 절약
•추천 일정: 3박 4일 ~ 4박 5일

도톤보리 타코야키 먹다가 쇼핑하고, 밤엔 온천으로 피로 푸는 플랜 완성!

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2. 베트남 다낭 – 휴양과 관광이 공존하는 핫플

•비행시간: 약 4시간 30분
•추천 포인트: 바나힐+케이블카+핑크성당, 미케비치, 반미 맛집 투어
•가성비 팁: 현지투어 예약은 한국어 앱보단 현지 사이트가 더 저렴
•추천 일정: 4박 5일

한국인 입맛에도 찰떡, 물가도 착하고 리조트 뷰는 무조건 감동.

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3. 대만 타이베이 – 야시장과 온천의 도시

•비행시간: 약 2시간 30분
•추천 포인트: 스린야시장, 지우펀 투어, 베이터우 온천
•가성비 팁: 환전은 한국 공항보다 현지 공항 or 타이베이 시내에서 유리
•추천 일정: 3박 4일

밤마다 야시장 순례하는 재미 + 낮에는 온천 힐링까지 딱!

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4. 태국 방콕 – 먹고 즐기고 찍고 쇼핑까지 한 번에

•비행시간: 약 5시간 30분
•추천 포인트: 루프탑 바, 마사지, 짜뚜짝 시장, 왓아룬/왓포
•가성비 팁: 현지 유심 or esim 추천, Grab(그랩) 앱 필수
•추천 일정: 4박 5일

물가 저렴 + 관광 + 맛집 + 쇼핑까지… 진짜 안 가면 손해.

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5. 홍콩 – 다시 돌아온 글로벌 쇼핑의 성지

•비행시간: 약 3시간 30분
•추천 포인트: 침사추이 쇼핑 → 몽콕 야시장 → 미슐랭 로컬 맛집
•가성비 팁: 옥토퍼스 카드 꼭 사기. 공항 익스프레스도 할인 가능
•추천 일정: 3박 4일

홍콩이 다시 열린 지금, 예전 감성 그대로 느낄 수 있는 타이밍.

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✈️ 해외여행 준비 꿀팁

•연차는 5월 2일(금요일) 사용 → 6일 풀연휴 실현
•항공권은 지금이 적기 → 4월 말 넘어가면 가격 확 뜀
•여권 유효기간 확인 필수 → 최소 6개월 이상 남아 있어야 입국 가능
•여행자보험은 온라인 가입이 저렴 + 해외에서 꼭 필요함
•비자 필요 없는 나라 위주로 가자 → 입출국 수속도 빠르고 편함

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마무리 한마디

연휴는 많지 않습니다.
지금이 아니면 또 한참을 기다려야 할지도 몰라요.
가깝지만 특별한 그곳에서, 나를 위한 진짜 휴식을 누려보세요.
바람 한 번 달라졌을 뿐인데, 마음이 환기될 수도 있으니까요.

<2025년 5월 황금연휴> 연차 하루로 다녀오는 국내여행 BEST 5

코코누나다 — Wed, 23 Apr 2025 10:30:13 +0900

2025년 5월, 드디어 기다리던 황금연휴가 다가왔습니다.
올해는 근로자의 날(5월 1일)부터 어린이날(5월 5일), 대체공휴일(5월 6일)까지 연결되어
연차 하루만 사용하면 무려 6일간의 연휴를 즐길 수 있는 찬스!

“멀리 가기는 애매한데, 집에만 있기엔 너무 아까운 이 연휴”
국내에서 가성비 좋게, 힐링까지 확실히 하고 올 수 있는 여행지 5곳을 소개드립니다.

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1. 제주도 – 자연과 감성의 완전체

• 추천 포인트: 유채꽃 필 무렵 + 푸른 바다 + 신선한 음식
• 핵심 코스: 협재해변 → 우도 → 성산일출봉 → 동문시장
• 가성비 팁: 평일 출발 항공권+게스트하우스 조합이 최고. 렌터카는 미리 예약 필수!
• 추천 일정: 2박 3일 ~ 3박 4일

“제주는 늘 옳다”라는 말이 왜 나왔는지, 다녀오면 이해됨.

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2. 전주 – 먹고, 찍고, 쉬고 싶은 도시

• 추천 포인트: 전통과 감성, 그리고 한옥의 고즈넉함
• 핵심 코스: 전주한옥마을 → 전동성당 → 전주남부시장 → 오목대
• 가성비 팁: 한복체험 + 수제 막걸리 코스 강추. 시티투어버스도 알차게 활용 가능.
• 추천 일정: 당일치기 or 1박 2일

혼자든 커플이든 가족이든 다 만족하는 곳. 인스타 감성도 챙길 수 있음.

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3. 강릉 – 바다와 커피, 그리고 산책

•추천 포인트: 동해바다와 감성카페, 경포호수 산책까지 올인원
•핵심 코스: 경포대 → 안목해변 커피거리 → 주문진 수산시장 → BTS 정동진 촬영지
•가성비 팁: KTX로 당일치기도 가능. 숙소는 평일 예약 시 40% 이상 저렴
•추천 일정: 당일치기 or 1박 2일

고요한 새벽 바다, 한 잔의 핸드드립 커피… 지친 나에게 주는 최고의 선물.

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4. 남해 – 바다와 산이 만나는 조용한 명소

•추천 포인트: 소나무 숲길, 푸른 바다, 그림 같은 펜션
•핵심 코스: 다랭이마을 → 독일마을 → 남해편백자연휴양림
•가성비 팁: 관광객 몰리는 시간 피하면 한적한 힐링 가능. 편백숲 숙소는 조기예약 필수.
•추천 일정: 2박 3일

제주도보다 덜 알려졌지만, 감성은 절대 뒤지지 않음.

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5. 정선 – 레트로 감성과 자연 힐링의 만남

•추천 포인트: 기차 타고 떠나는 감성 여행지
•핵심 코스: 정선 레일바이크 → 아우라지 → 정선 5일장 → 정암사
•가성비 팁: KTX + 레일바이크 패키지 추천. 민박도 저렴하고 정겨움 가득.
•추천 일정: 1박 2일

도시에서 벗어나 온전히 쉼을 누리고 싶은 사람에게 강추!

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✨ 여행 준비 꿀팁

•연차는 5월 2일(금)에 쓰세요! → 최장 6일 황금연휴 완성!
•숙소 & 교통 미리 예약 필수 → 특히 제주/강릉은 빠르면 빠를수록 저렴해요.
•현지 맛집도 미리 찜하기 → 인기 맛집은 웨이팅이 꽤 깁니다.

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마무리 한마디

올해 5월은, 그냥 보내기엔 너무 아까운 달입니다.
멀리 떠나지 않아도, 가까운 곳에서 충분한 위로와 힐링을 받을 수 있어요.
당신만의 작은 여행, 이번엔 진짜 떠나보세요.

시간관리 앱 추천 BEST 5｜집중력 올려주는 꿀조합 (2025년 최신)

코코누나다 — Tue, 22 Apr 2025 11:00:27 +0900

시간 관리 앱이 왜 필요한가?

바쁜 하루, 해야 할 일은 많은데 왜 자꾸 핸드폰만 만지게 될까요?

스크롤을 멈추지 못하고, 유튜브 한 편이 3시간으로 이어지는 현실…

이게 바로 도파민 중독입니다.

이럴 때 필요한 게 시간관리 앱이에요.

시간을 ‘기록’하고, ‘알림’을 받고, ‘집중’할 수 있는 환경을 만들어주는 도구죠.

스스로를 통제하는 데 큰 도움을 주는 친구랍니다.

시간관리 앱 추천 BEST 5

① Forest – 나무를 심으며 집중하기

② One Sec – 앱 열기 전 딱 1초만 생각하게 하기

③ Todoist – 할 일 정리 끝판왕

④ Notion – 올인원 생산성 앱

⑤ StayFree – 스마트폰 사용량 분석앱

이 다섯 가지는 각각 기능이 달라서 같이 쓰면 시너지가 좋아요.

각 앱별 주요 기능과 사용법을 조금 정리해 드리겠습니다

① Forest

• 핵심 기능: 타이머를 작동하면 ‘가상 나무’가 자람

• 사용법: 시간(예: 25분) 설정 후 집중, 앱 나가면 나무가 죽음

• 포인트: 집중하면서도 시각적 보상까지!

② One Sec

• 핵심 기능: 특정 앱 실행 전 1초 멈추기

• 사용법: 자주 들어가는 앱(인스타, 유튜브 등) 지정

• 포인트: 잠깐의 ‘정신차림’으로 중독 차단

③ Todoist

• 핵심 기능: 할 일 작성 + 일정 관리

• 사용법: 카테고리별로 업무, 일상, 공부 등 구분

• 포인트: 협업도 가능해서 팀 프로젝트에도 굿

④ Notion

• 핵심 기능: 노트, 캘린더, 할 일 전부 가능

• 사용법: 무료 템플릿 활용 추천 (시간표, 트래커 등)

• 포인트: 디자인이 깔끔해서 꾸미는 재미도 있음

⑤ StayFree

• 핵심 기능: 스마트폰 사용 시간 분석

• 사용법: 오늘 몇 시간 유튜브 봤는지 체크 가능

• 포인트: ‘앱 잠금 기능’도 있어서 강제 차단 가능

직접 써본 후기와 추천 조합

① Forest + StayFree 조합

→ “집중 시간 늘리기 + 나도 모르게 앱 보는 시간 줄이기”

② Todoist + Notion 조합

→ “할 일 체계적으로 정리 + 꾸준한 루틴 관리”

③ One Sec 단독 사용

→ “단순하지만 중독 차단 효과 확실함”

누나처럼 도파민 중독 걱정 있는 사람은

Forest + One Sec + StayFree 3 콤보 추천!

내게 맞는 앱 고르는 방법

• 나무 심고 동기부여가 필요한 사람 → Forest

• 습관적으로 앱을 켜는 사람 → One Sec

• 할 일을 자꾸 까먹는 사람 → Todoist

• 모든 걸 한 곳에서 관리하고 싶은 사람 → Notion

• 하루에 어디에 시간을 썼는지 알고 싶은 사람 → StayFree

내가 '어디서 무너지는지' 알면

그걸 보완해 주는 앱을 고르면 돼요!

꾸준히 실천할 수 있는 팁

1. 너무 많은 앱을 한꺼번에 쓰지 마세요

(딱 2~3개만 써보는 게 꾸준히 가는 비결입니다)

2. 앱에 의존하지 말고, 앱을 활용하세요

(앱은 도구일 뿐, 주도권은 내가 가져야 합니다)

3. 작은 성공 경험을 기록하세요

("오늘 20분 집중했다!" 이것만으로도 동기부여 최고입니다)

시간을 잘 쓴다는 건, 결국 내 삶을 내가 컨트롤 한다는 의미입니다.

오늘을 10분이라도 집중해서 써보는 건 어때요?

익산 숨은 감성카페 발견! 치치카페앤마켓 솔직 후기 (브런치 맛집)

코코누나다 — Mon, 21 Apr 2025 10:30:28 +0900

익산 치치카페앤마켓

요즘 익산에도 감성 충만한 예쁜 카페들이 하나 둘 생겨나고 있는데요,

그중에서도 예전에 다녀왔지만 아직도 잊지 못하고 있는

치치카페앤마켓 포스팅을 준비했습니다~

뭔가 치치카페는 단순히 커피를 마시는 공간을 넘어서 '머물고 싶은 공간'이라는

말이 딱 어울리는 공간이었어요~

부송동 주택가 안쪽, 생각보다 조용한 골목에 자리 잡고 있어서

'여기가 맞나?' 싶었는데 외관부터 확실히 감성 포인트 뿜뿜!이었습니다

치치카페앤마켓 영업정보

*전북 익산시 부송로 6길 13-2 1층

*매주 화, 수 정기 휴무

*영업시간 10:00 ~ 18:00

*라스트오더 17:00

*인스타그램: @chichi.cafe.market

*주차: 별도 주차장은 없음 (갓길 주차 가능)

문을 열고 들어가면, 바로 '와~ 예쁘다'라는 감탄이 나옵니다

인테리어는 화이트&우드 톤의 미니멀 감성으로, 조명이 잔잔하게 공간을 채워줘요

좌석 간 간격이 넓은 편이라 혼자 조용히 노트북 하거나 책 읽기에도 최적이고

대화하는 손님들 목소리도 전혀 시끄럽지 않아서 분위기가 아주 차분하더라고요

한쪽 공간은 마켓처럼 소품을 진열해 둔 존인데,

컵, 키링, 굿즈류 등 다양한 아기자기한 아이템들이 깔끔하게 진열되어 있었어요

판매도 하고 있어서 살까 말까 100번 고민했습니다.

저는 가족들이랑 함께 방문해서 이것저것 다양하게 주문해 봤어요

치치 플레이트 + 매콤 크림 파스타 + 감자 샐러드 + 과일 쿠키슈

그리고 음료메뉴를 주문했습니다

브런치 메뉴는 구성도 알차고 플레이팅이 굉장히 정성스러웠어요

비주얼부터 맛까지 확실하게 잡았습니다!

커피도 원두향이 고소하고 부드럽게 내려져서 브런치랑 너무 잘 어울리고

아주 만족스러웠습니다!

개인적으로 눈과 입이 다 즐거운 공간이 아니었나 싶어요

이런 감성을 좋아해서 만족스러운 시간을 보냈지만,

남편 생각으로는 가격적으로는 매력이 없다고 했습니다

이 점은 저도 동의합니다~

가게 곳곳이 어디를 찍든 감성 넘치고 인생샷 찍기 좋을만한 장소였어요

창가 자리는 자연광이 예술이라서, 사진 찍기에 너무 좋고요

벽면에는 감성적인 그림엽서들과 문구가 붙어 있어서

작은 전시회 같은 느낌도 들었어요

밖에서 봐도 예쁘고, 안에서 보면 더 예쁩니다

SNS 감성 좋아하시는 분들이라면 진짜 만족하실 거예요

저의 총평은!

* 익산에서 감성 브런치 카페를 찾는다면 추천!

* 혼자 조용히 작업하기에도 좋고, 사람들과 시간 보내기도 좋은 곳

* 맛+비주얼 다 잡은 공간

아쉬운 점이라면 주차 공간이 따로 없다는 점,

차를 가져가시는 분들은 인근 갓길이나 주택가 골목에 주차를 해야 하는데

시간대에 따라 자리가 부족할 수 있어서 참고하셔야 합니다

그리고 정기 휴무일이 화요일, 수요일이라

헛걸음하지 않으시도록 꼭 미리 확인하고 방문하시길 추천드려요!

다음에 또 가고 싶은 마음이 드는 곳은 흔치 않은데

치치카페앤마켓은 재방문 의사 200% 확정입니다.

익산에서 소중한 하루를 보내고 싶은 날, 이곳에 방문해 보세요~

여성 건강에 꼭 필요한 [보라지유] 영양제, 감마리놀렌산 효능 총정리

코코누나다 — Sat, 19 Apr 2025 11:30:07 +0900

요즘 들어 갱년기 건강, 피부 트러블, 여성 호르몬 밸런스 등을 위해

"보라지유 영양제"를 찾는 분들이 많습니다

그 이유는 바로 감마리놀렌산(Gamma Linolenic Acid, GLA)이라는 성분 때문입니다.

이 글에서는 감마리놀렌산이 무엇인지, 왜 섭취해야 하는지,

그리고 어떤 효능이 있는지 등을 상세하게 소개해드리겠습니다.

저도 생리 전 증후군 때문에 최근에 먹기 시작하면서 관심이 가게 된 영양제입니다

감마리놀렌산(GLA) 이란?

감마리놀렌산은 식물성 오메가-6 지방산의 일종으로

우리 몸에서 호르몬 조절, 면역 기능 유지, 염증 억제 등에 관여하는 중요한 성분입니다.

특히 생리 전 증후군(PMS), 갱년기 증상, 건선과 아토피, 관절 염증 등

다양한 문제에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다.

하지만 일반적인 식사만으로는 감마리놀렌산을 충분히 섭취하기 어렵습니다.

그래서 보라지유, 달맞이꽃종자유, 블랙커런트씨 오일 등에서

추출한 건강기능식품으로 섭취하는 경우가 많습니다.

감마리놀렌산의 작용 원리

우리 몸은 리놀레산(Linoleic Acid)을 섭취하면 이를 효소를 통해 감마리놀렌산으로 전환하게 됩니다.

하지만 스트레스, 노화, 당뇨, 음주, 흡연, 불균형한 식단 등으로 인해 이 전환 효율이 떨어지게 되면,

감마리놀렌산이 부족해져 다양한 증산이 나타날 수 있습니다.

이때 보라지유 영양제처럼 직접 GLA를 보충하면,

호르면 균형을 회복시키고 염증을 줄이는데 도움이 됩니다.

보라지유(Borage Oil)란?

보라지(Borage)는 예로부터 유럽에서 약용 식물로 사용되던 식물로,

그 씨앗에서 추출한 오일을 보라지유라고 부릅니다.

이 보라지유에는 감마리놀렌산이 약 20~25%나 함유되어 있어 같은 용량이라도

달맞이꽃종자유보다 훨씬 많은 GL를 제공합니다.

감마리놀렌산, 이런 분들께 추천드립니다

1. 생리 전 증후군(PMS)으로 고생하는 여성분

2. 갱년기 증상(안면홍조, 불면, 감정기복 등)이 있는 중년 여성

3. 건선, 아토피 등 피부질환으로 고민하는 분

4. 관절 통증이나 염증성 질환이 있는 분

5. 건조하고 거칠어진 피부에 고민이 있는 분

6. 호르몬 밸런스가 무너졌다고 느끼는 분

특히 여성분들은 생리 주기 전후로 겪는 불편함을 줄이고 싶다면,

감마리놀렌산은 좋은 선택이 될 수 있겠습니다.

복용 시 주의사항은?

보라지유 영양제는 일반적으로 안전하지만, 몇 가지 주의사항은 알고 드시는 것이 좋습니다.

*혈액 응고 억제 작용이 있을 수 있어, 항응고제나 아스피린 등을 복용 중이라면 전문의와 상담 후 섭취

*임산부나 수유 중인 여성은 안전성에 대한 충분한 연구가 부족하므로 전문가와 상담 후 복용하시길 권장

*과다 섭취 시 복통, 설사 등의 위장장애가 일어날 수 있으니 권장 섭취량을 지키는 것이 중요

시중에 판매되는 보라지유 제품들

현재 국내에서 많이 유통되는 보라지유 영양제 브랜드는 다음과 같습니다.

*뉴트라라이프 보라지유

*뉴트리코어 보라지유

*솔가 보라지유 소프트젤

*내추럴라이즈 GLA 보라지유

각 제품은 감마리놀렌산 함량, 하루 섭취량, 캡슐 크기, 부원료 등을

비교해 보시고 선택하시는 것이 좋습니다.

마무리하며

저는 뉴트라라이프 보라지유로 선택을 했습니다.

알약의 크기는 사진에서 보시는 것과 같이 큰 편입니다

이 점 참고해서 본인에게 맞는 영양제로 잘 골라 드시길 추천드립니다~

보라지유 영양제는 여성 건강을 위한 작지만 강력한 선택지라고 합니다.

감마리놀렌산을 통해 호르몬 밸런스를 되찾고 피부과 면역력, 염증관리까지

함께 챙길 수 있으니 매일 꾸준히 챙겨 먹어보려고 합니다~

[춘천 한식 맛집] 보들미역 춘천만천점 방문 후기

코코누나다 — Fri, 18 Apr 2025 10:55:47 +0900

건강한 한 끼, 제대로 된 미역 요리를 만나다

얼마 전, 강원도 춘천에 위치한 보들미역 춘천만천점을 다녀왔습니다.

식당의 전반적인 분위기부터 음식 하나하나까지 만족스러웠던 식당이라서

포스팅을 남겨봅니다~

어떤 메뉴를 선택해서 먹었는지, 맛은 어땠는지, 그리고 전체적인 방문 소감까지

상세히 기록해 보도록 하겠습니다

영업 정보

* 주소 : 강원 춘천시 동면 춘천순환로 514 1층

* 영업시간 10:30 ~ 21:00 / 라스트오더 20:00

* 브레이크타임 15:00 ~ 17:00 (주말 브레이크타임 없음)

* 연락처 : 0507-1321-1273

* 매장 앞 주차장 이용

매장 분위기 및 첫인상

보들미역 춘천만천점은 깔끔하고 정돈된 외관이 마음에 들었습니다.

외부에서 보았을 때부터 이미 "건강하고 정갈한 한식"이라는 이미지가 느껴졌습니다.

실내로 들어서자마자 나무톤 인테리어와 편안한 분위기가 "혼밥을 해도 좋겠다~"라는 생각이 들었어요

가족단위 손님도 많이 보였습니다~

무엇보다 직원분들이 친절하게 안내해 주셨고, 음식이 나오는 속도도 적절했습니다

미리 조리된 느낌이 아니라, 주문 후 정성 들여 준비하는 느낌이 살아 있었어요

주문은 자리에 있는 태블릿을 이용해서 하시면 됩니다.

이 날은 석쇠불고기 정식과 꼬막비빔밥 정식을 주문했습니다~

처음에 반찬을 가져다주시고, 리필은 셀프코너를 이용하시면 됩니다

저는 셀프코너가 참 좋아요~

메뉴 구성은 제철반찬 4~5가지와

주문한 석쇠불고기 + 꼬막무침 + 미역국 이렇게 나왔습니다

석쇠불고기 정식

불고기는 은은하게 배어 있는 숯불향이 너무 좋았어요

단맛이 강하지 않고 간장 베이스로 간이 잘 잡혀 있었으며, 밥과 함께 먹기 딱 좋았어요

미역국은 보들 미역의 시그니처답게 진하고 깊은 맛이 특징이었습니다.

일반적인 미역국에서 느껴지는 텁텁함이나 묽은 느낌 없이, 국물 한 숟갈 한 숟갈마다

깊은 감칠맛이 너무 좋았습니다.

국물이 따뜻하게 유지되어서 식사 내내 맛있게 즐길 수 있었습니다~

반찬 역시 기본을 충실히 지키고 있었는데요,

계절에 따라 조금씩 달라지는 구성이었고!

간이 세지 않아 메인과 잘 어우러졌습니다.

꼬막비빔밥 정식

꼬막은 신선도가 생명인데, 이 날 먹은 꼬막은 전혀 비리지 않고 탱탱했습니다.

쫄깃하면서도 살짝 매콤 달콤하게 무쳐진 꼬막 양념이 너무 맛있었어요~

직접 비벼 먹는 스타일인데, 밥 위에 소복이 얹어서 비벼먹으면 최고예요!

미역국은 석쇠불고기 정식과 동일하게 제공되었고, 역시나 깊은 맛이 인상적이었습니다.

참고로 저는 꼬막을 그다지 좋아하는 편이 아닌데도 이날은 왠지 꼬막비빔밥이 먹고 싶었고,

그 결과는 대만족이었습니다!

마무리하며

요즘처럼 자극적인 음식에 쉽게 노출되는 시대에 이런 정갈한 한 끼는

마음까지 편안하게 해주는 것 같습니다.

앞으로 단골 삼고 싶은 맛집이 되었고, 주변 지인들에게도 강력추천 하고 싶은 곳입니다

건강한 식사를 찾는 분들께, 맛있는 미역국 집을 찾고 있는 분들께 추천합니다!

그리고 처음에는 가격이 조금 높은가? 싶었지만

구성과 맛을 보고 생각이 완전히 바뀌었습니다!

하나의 메뉴로도 포만감은 충분하며, 건강하게 배부른 느낌이 좋았어요

저는 생일 때 미역국 집에서 안 먹고 여기 와서 먹을 거예요~

어른이라면 꼭 읽어야 할 책 "어른의 어휘력" 핵심 요약과 후기

코코누나다 — Thu, 17 Apr 2025 11:55:37 +0900

어른의 어휘력

세상은 말로 연결됩니다. 그리고 그 말의 핵심은 바로 "어휘력"입니다.

유선경 작가의 [어른의 어휘력]은 단어 하나하나가 우리의 사고방식과 관계,

나아가 인생을 어떻게 바꾸는지 날카롭게 짚어주는 책입니다

이 글에서는 책의 내용을 1장부터 4장까지 핵심만 콕콕 짚어 소개하고,

마지막에는 이 책을 읽고 느낀 점과 추천 이유까지 남았습니다.

어휘력에 관심이 있는 분이라면 꼭 끝까지 읽어주세요~

1장. 이래서 어휘력이 중요하다

첫 장에서 작가는 아주 명확하게 말합니다

"어휘력이 곧 사고력이다"

어휘력이 부족한 사람은 생각을 깊게 하지 못합니다.

왜냐하면 생각이라는 것도 결국 "언어"로 이루어져 있기 때문이죠

표현할 수 없는 감정은 마음속에서 억눌리고, 정리되지 않은 생각은 말로 풀어낼 수 없습니다.

작가는 어휘력이 좋은 사람은 타인의 감정에 공감하는 능력도 뛰어나며,

관계에서도 더 유연하게 대처할 수 있다고 말합니다.

우리는 어릴 때 보다 더 많은 단어를 알아야 할 나이인데,

오히려 점점 더 단어를 줄여가며 살아가는 현실이 안타깝죠.

"걍, ㅇㅇ, ㄱㅅ" 같은 축약어가 대화의 중심이 되면 우리의 감정음 섬세하게 나눌 기회를 잃습니다.

이 장에서는 어휘력이 단순한 언어의 문제가 아니라

생각하고, 관계 맺고, 세상을 보는 능력이라는 걸 강하게 전달합니다

2장. 어휘력을 키우는 필수 조건

그렇다면 어휘력은 타고나는 것일까? 작가는 단호히 말합니다

"어휘력은 만들어지는 것이다"

이 장에서는 어휘력을 키우기 위한 바탕 조건들을 설명합니다.

대표적인 조건은 다음과 같습니다.

▶관심과 호기심 : 단어의 뜻을 그냥 넘기지 않고, 왜 이 단어가 쓰였는지 궁금해해야 한다.

▶경험 : 단어는 머리로 외우는 게 아니라, 삶에서 느끼는 것과 연결될 때 진짜 내 것이 된다.

▶감정과 연결 : 단어를 배울때 단순히 뜻만 외우지 말고, 그 단어를 통해 어떤 감정을 느꼈는지를 떠올러야 오래 기억한다.

작가는 이 모든 과정이 "언어 감각"을 길러주는 토대가 된다고 말합니다.

특히 어른이 되어서 어휘력을 키우고 싶다면, 단어 하나하나를 "의미"로만 보지 말고

"맥락"으로 느껴야 한다고 강조합니다.

3장. 어휘력을 키우는 방법들

실전 파트입니다. 작가가 직접 써온 방법들이 이 장에 담겨 있습니다

누구나 따라할 수 있고, 꾸준히 하면 효과가 큰 방법들입니다.

1. 단어 노트 만들기

모르는 단어나 좋아하는 단어를 발견하면 그때그때 적어두고,

직접 예문을 만들어보는 습관이 중요합니다.

2. 좋은 문장 필사하기

책이나 기사에서 인상적인 문장을 발견했을 때 그대로 따라 써보면

문자의 구조와 어휘 사용이 자연스럽게 익혀집니다.

3. 다양한 책 읽기

소설, 에세이, 과학, 철학 등 분야를 가리지 않고 읽으면

다양한 언어 세계를 접할 수 있습니다.

익숙한 단어도 새로운 맥락으로 보면 전혀 다른 느낌으로 다가올 수 있어요

4. 듣고 말하기 실습

읽기만 해서는 실생활에 바로 적용하기 어렵습니다.

말로 자주 사용해보는 것이 어휘를 체화시키는 지름길입니다.

작가는 이 방법들을 단순한 이론이 아닌 자신의 일상 속 실천 사례로 설명해 주기 때문에

독자도 쉽게 따라할 수 있는 동기를 부여받습니다

4장. 어휘를 만나는 즐거움

마지막 장은 참 따뜻합니다

"왜 이렇게까지 단어에 집착해?"라는 생각이 들 수도 있지만

작가는 말합니다

"단어 하나에도 감정이 있고, 온도가 있다"라고

단어를 제대로 알고 사용할 수 있다는 건,

단순히 지식의 문제가 아니라 사람을 더 잘 이해하게 되는 일입니다.

말이 섬세해지면 인간관계도 부드러워지고, 나에 대한 표현도 명확해집니다.

예를 들면 "힘들다"라는 말 대신 "벅차다, 버거워, 숨 막혀"라는 표현을 쓸 수 있다면,

우리는 더 정확한 위로를 건넬 수 있겠죠

작가는 단어를 "수집"하는 것이 아니라 단어와 "교감" 하는 즐거움을 알려주고 싶어 합니다

이 책을 읽고 느낀 점 (독후감)

책을 다 읽고 나니, 단어 하나하나에 대한 존중의 마음이 생겼습니다.

그동안 당연하게 썼던 말들이 사실은 꽤 무례하거나,

혹은 내 감정을 제대로 담지 못했던 것 같아서 반성이 되기도 했어요

이 책은 "어휘력을 키워야 한다"라고 말만 하는 책이 아닙니다

왜 키워야 하는지, 어떻게 키워야 하는지, 그리고 그 변화가 어떤 기쁨을 주는지

감성적으로, 그리고 구체적으로 알려줍니다

특히 마음에 남는 문장은 이거였어요!

"내가 쓸 수 있는 말이 많을수록, 내가 이해할 수 있는 사람도 많아진다."

결국 어휘력은 사람을 이해하는 힘이고,

나 자신을 세상에 더 잘 알릴 수 있는 "언어의 무기" 같다는 생각이 들었습니다

[어른의 어휘력]을 추천하는 이유

1. 이론보다 실전 중심! 누구나 따라 할 수 있는 어휘력 향상법이 가득해요

2. 감정까지 담은 글쓰기를 배우고 싶은 분들께 강력 추천!

3. 대화에 공감과 품격을 더하고 싶은 어른이라면 꼭 읽어야 할 책이에요

글을 마치며...

요즘 감정 표현이 점점 거칠어지고 단순해지는 시대잖아요.

그럴수록 단어 하나를 더 아껴 쓰고, 말에 온도를 담는 연습이 필요하다고 느낍니다

유선경 작가의 [어른의 어휘력]은 단순한 글쓰기 책이 아니라

말과 감정, 사고와 인간관계까지 전부를 다듬어 주는 인생 도구 같았어요

여러분도 오늘부터 한 단어씩 더 정확히, 따뜻하게 써보면 어떨까요?

세상을 바라보는 눈이 달라질 거예요

[춘천 맛집] 신선함과 정갈함이 살아있는 명태 전문점 "생선명가거북명태"

코코누나다 — Wed, 16 Apr 2025 10:30:46 +0900

춘천 맛집 추천

춘천은 닭갈비와 막국수로 유명하지만, 그 외에도 숨은 맛집들이 많다는 사실!

그중에서도 최근에 정~말 맛있게 먹었던 "생선명가거북명태 춘천점" 포스팅을 들고 왔습니다

깔끔한 분위기, 신선한 재료, 조리의 정성이 느껴지는 한식

춘천에서 제대로 된 생선 요리 먹고 싶다! 하시는 분들께 강력추천 합니다~

영업정보

▶위치 : 강원 춘천시 동내면 거두택지길 26번 길 9-14

▶영업시간 : 11시 ~ 21시

▶브레이크 타임 : 15시 ~ 17시

(점심 마지막 주문 14시)

▶연락처 : 033-263-0587

매장에 손님들이 많이 계셔서 매장 내부는 찍지 못했지만

내부 인테리어가 깔끔하고 정돈되어 있어서 첫 느낌이 좋았어요

그리고 손님들이 대부분 어르신들이어서

뭔가 "여기 진짜 맛집인가?"라는 생각이 들었어요~

저희는 실속세트 2인으로 주문했습니다

왜냐면 첫 방문이라서 명태도 먹어보고 싶고, 갑오징어도 먹어보고 싶었거든요

이미 비주얼이 맛을 설명해주고 있는데

저의 하찮은 글솜씨로 맛 평가가 필요할까요~?

진짜 밥 한 그릇 뚝딱 할만한 맛이었습니다

적당히 매우면서 반찬들도 궁합이 너무 좋았어요

인공적인 느낌 없이 깔끔하고 깊은 맛,

여기는 누구 데리고 와도 욕먹지 않겠다~라는 생각이 들었습니다

그리고!

직원분들이 다들 너무 친절하셔서 식사 내내 기분 좋게 머물 수 있었습니다.

그냥 먹어도 맛있고 김에 싸서 먹어도 맛있고

밥에 비벼 먹어도 맛있고,

진짜 만족스럽게 먹었습니다.

그리고 마지막에 우동사리를 추가했어요

직원분께서 우동사리를 비벼주셨습니다~

양념이 맛있어서 무슨 사리를 넣어도 맛있었겠지만

우동이랑 궁합이 너무 좋았어요

마무리 후기

한 끼 식사가 "맛+분위기+서비스"까지 모두 갖췄을 때

진짜 기억에 남는 외식이 되는 것 같은데

이 날이 그랬습니다~

개인적으로 또 가고 싶은 집이에요.

먹고 나오면서 "와 진짜 잘 먹었다~"라는 말이 절로 나올 정도로

기분 좋은 식사였고, 남편도 저도 모두 만족했습니다

춘천 맛집 찾는 분들은 한번 방문해 보세요~

입문자 가성비 디카 추천! 5만 원대 [포토토 디지털카메라] 솔직 후기

코코누나다 — Mon, 14 Apr 2025 12:40:37 +0900

안녕하세요~

제가 요즘 핸드폰 카메라와는 또 다른 매력인 디지털카메라에 푹 빠져있습니다.

전문가도 아니고, 잠깐의 호기심으로 비싼 디카를 구매하기는 부담스러워서

입문자가 사용하기에 가격적으로도 부담이 없고, 그렇다고 퀄리티는 너무 떨어지지 않는

카메라를 찾다가 발견한 "포토토 디지털카메라"를 구매해서 유용하게 사용하고 있습니다

그래서 저처럼 요즘 디지털카메라에 관심이 있는 분들을 위해 포스팅으로 준비해 봤어요

유행은 돌고 돈다고 하잖아요?

y2k 감성을 좋아하시는 분들 모두 모이세요!!

가격과 구성품

현재 온라인 기준으로 5만 원대 후반에 구매할 수 있으며, 구성품은 다음과 같습니다

● 디지털카메라 본체

●USB-C 충전 케이블

●손목 스트랩

●전용 파우치

●SD카드 (기본 제공)

●꾸미기 용 스티커

●간단한 사용 설명서

디지털카메라에 처음 입문하는 사용자에게 매우 친절한 구성이라고 생각합니다.

디자인

포토토 디지털카메라는 작고 귀여우면서 심플한 레트로 감성이 느껴지는 디자인입니다.

저처럼 sns 감성을 좋아하는 분들이라면 만족하실 것 같아요

손바닥 안에 들어오는 콤팩트한 사이즈!

가벼운 무게감으로 휴대하기 좋음!

실버, 블랙 컬러 중 선택 가능

개인적으로 실버 컬러는 빈티지한 무드를 잘 살려줘서 더 마음에 들었어요

기분 제공되는 파우치 덕분에 외출 시에도 편하게 들고 다니고 있어요

사용법

카메라 조작 방식은 매우 간단해서 초보자도 바로 사용할 수 있어요

솔직히 설명서를 따로 보지 않아도 대부분의 기능을 쉽게 파악할 수 있는 정도입니다

●전원 버튼

●셔터 버튼

●모드 변경 버튼

●줌 조절 버튼

사진 촬영, 동영상 촬영, 타이머 설정, 줌 인/아웃 등 기본 기능들이 모두 포함되어 있고,

불필요한 복잡함 없이 꼭 필요한 기능만 담겨 있어서 좋았어요

사진 품질

5만 원대 디지털카메라이기 때문에 큰 기대는 하지 않았지만,

실제 촬영 결과물을 보면 꽤 만족스러운 품질을 보여줍니다.

확실히 야외촬영 시에는 밝고 선명한 색감을 느낄 수 있었고,

실내 촬영은 핸드폰 카메라보다 훨씬 어두운 느낌으로 촬영이 되었어요

가까운 피사체도 무난하게 촬영이 가능하고,

별 다른 보정 없이도 감성 있는 결과물로 찍혔어요

전반적으로 필름카메라 느낌을 은은하게 담아내는 색감이 매력적이었고,

SNS 업로드용으로는 충분한 퀄리티였습니다

동영상 성능

포토토 디지털카메라는 1080p FHD 화질로 동영상 촬영이 가능하며,

일상 기록이나 간단한 브이로그 촬영으로는 괜찮아요

손떨림 보정 기능이 없어서 움직이면서 찍기에는 좋지 않았습니다

마이크 품질은 기본 수준으로 실내용 촬영에서는 무난했어요

틱톡이나 인스타 릴스 같은 숏폼 콘텐츠를 촬영할 때 사용하기는 좋았습니다.

배터리

완전 충전 시 약 200~250장 정도의 사진, 또는 30~40분 정도의 영상을 촬영할 수 있습니다.

충전은 USB-C 타입을 사용하며 약 1시간 반 정도면 완충이 가능합니다.

또한 촬영 중에도 충전이 가능하고, 보조배터리와 함께 사용하면

여행이나 장시간 외출 시에도 안정적으로 활용할 수 있습니다.

생각보다 오래가고 충전 속도도 만족스러웠어요

이런 분들께 추천합니다!

●디지털카메라 입문자

●감성 있는 사진을 찍고 싶은 분

●필름카메라 대신 가볍게 들고 다닐 일상 카메라를 찾는 분

복잡한 조작이 없는 간단한 카메라를 찾는 분들께 특히 추천드리며,

초등학생~고등학생 선물용으로도 완전 추천합니다!

아쉬웠던 점

● 손떨림 보정 기능이 없기 때문에 움직이며 촬영하는 데에는 제약이 있습니다.

● 디스플레이 화질이 낮아 촬영 직후 카메라를 통해 정확한 결과물 확인이 어렵습니다

(컴퓨터나 핸드폰으로 옮긴 후 정확한 확인 가능)

● 어두운 환경에서 촬영 시에는 성능이 많이 떨어지는 느낌을 받았습니다

총평

한 마디로 하자면 이 가격대에서 최고의 선택이다!

포토토 디키털카메라는 입문자에게 매우 적합한 제품입니다.

감성적인 디자인, 간단한 조작, 만족스러운 결과물, SD 카드 기본 제공까지 모두 갖춘 구성입니다.

저렴한 가격에도 불구하고 충부한 활용도를 제공하며, 디지털카메라 첫 입문용으로 매우 추천합니다!

제 포스팅이 조금이라도 도움이 되셨기를 바랍니다

감사합니다~

인천공항 다락휴 후기(2025년 최신) - 위치, 요금, 예약 꿀팁 총정리

코코누나다 — Wed, 9 Apr 2025 12:07:42 +0900

안녕하세요

여행을 사랑하는 여러분!

오늘은 인천국제공항에서의 특별한 휴식 공간인

"캡슐호텔 다락휴" 후기를 들고 왔습니다

여행을 앞두고 계신 분들께 유용한 정보가 되길 바랍니다

직접 이용한 후기를 바탕으로

위치, 요금, 예약 팁, 내부시설, 이용 꿀팁까지 싹 정리해 볼게요

다락휴란?

다락휴는 인천국제공항 제1여객터미널과 제2여객터미널에 위치한 캡슐호텔입니다.

짧은 시간 동안 편안한 휴식을 취할 수 있도록 설계된 공간으로

싱글룸, 더블룸, 샤워 시설 등 다양한 옵션을 제공합니다.

특히, 공항 내에 위치하여 비행 전후로 이동이 편리하다는 장점이 있습니다.

다락휴의 위치

▶제1여객터미널 : 교통센터 1층에 위치하고 있습니다

▶제2여객터미널 : 교통센터 지하 1층에 위치하며, 지하철 탑승 구역 근처

두 터미널 모두 일반 구역에 위치하여, 출국 수속 전에 이용하실 수 있습니다.

다락휴 객실 종류와 요금

* 2025년 4월 기준 요금

객실 종류	주간 이용 (08:00 ~ 20:00) 기본 3시간 이용	야간 이용 (20:00 ~ 08:00) 기본 12시간 이용
싱글룸	30,000원	65,000원
더블룸	38,000원	81,000원
더블룸+샤워	45,000원	89,000원

▶추가 요금 : 시간당 9,000원 부과됩니다.

▶결제 방법 : 카드 결제가 가능하며, 현장 결제와 사전 예약 모두 가능합니다.

▶요금은 평일 기준이며, 주말과 공휴일에는 변동될 수 있습니다

*제1여객터미널의 경우 싱글룸+샤워 35,000원 (주간) / 75,000원 (야간) 이용 가능

*제2여객터미널에는 싱글룸+샤워 옵션이 없고, 샤워실은 별도 유료 이용

다락휴의 시설

각 객실은 프라이버시를 존중하는 독립된 공간으로 설계되어 있으며,

침대, 콘센트, 조명, 테이블 등이 구비되어 있습니다.

또한, 샤워 시설이 포함된 객실은 선택하시면 개인 샤워실도 이용하실 수 있습니다.

(샴푸, 컨디셔너, 바디워시, 수건, 생수, 드라이기 구비)

공용 공간으로는 샤워실, 휴게 공간, 비즈니스 코너 등이 마련되어 있어

필요에 따라 자유롭게 이용하실 수 있습니다

다락휴의 예약 방법과 팁

* 예약방법

- 다락휴 공식 홈페이지 다락휴

다락휴 | DARAKHYU

워커힐의 도심형 럭셔리 미니 호텔 브랜드, 인천공항 다락휴 캡슐 호텔에서 여수 다락휴까지 여행자들의 스마트한 여행을 돕는 신개념 플랫폼. 캡슐호텔, 콤팩트 럭셔리 호텔, 컴팩트 럭셔리 호

www.walkerhill.com

-전화 예약 : 각 터미널의 다락휴 연락처를 통해 예약 가능

-현장 예약 : 당일 현장에서 예약 가능하나, 객실 상황에 따라 제한될 수 있습니다.

*예약 팁

-샤워 시설이 포함된 객실은 인기가 많으니 미리 예약하시기를 추천합니다.

-비행 일정에 맞춰 체크인 및 체크아웃 시간을 정확히 확인하시기 바랍니다.

-야간 시간대 이용을 원하신다면 미리 예약하시는 것이 좋습니다.

다락휴 이용 시 유의사항

*체크인 및 체크아웃 시간 엄수

*객실 내에서는 냄새가 나는 음식물 섭취 제한

*반려동물 동반 입장 불가

*전 구역 금연, 흡연은 지정된 외부 흡연 구역 이용

다락휴 이용 후기!

지난달에 오전 비행기를 타고 일본 여행을 다녀왔습니다

일본은 비교적 가까운 나라라서 비행시간에는 부담이 없었지만

지방에 살다 보니 오전 비행기를 타면 새벽 첫차를 타고 인천공항에 가도

시간이 애매해서 처음으로 "다락휴"를 이용했습니다

더블룸+샤워 옵션으로 이용하고 싶어서 거의 3주 전에 홈페이지를 통해서 예약했어요

샤워옵션이 있는 룸은 인기가 많아서 겨우~ 예약을 성공했습니다

꼭! 미리 예약하시길 추천드려요

일단 제가 느낀 장점은

1. 출구장과 가까워서 부담 없이 푹 자고, 편하게 쉬다가 여유 있게 출국 가능

2. 숙소 근처에 음식점, 편의점, 카페가 다 있음

3. 침대 푹신하고 조용하고 샤워도 가능해서 숙면 가능

단점은

1. 화장실은 룸 밖에 있는 공용화장실을 이용해야 하기 때문에 귀찮음

2. 샤워 가능 객실은 조기 마감되기 때문에 빨리 예약해야 함

결론은 또 이용할 생각이 있어?라고 물어본다면

무조건 YES!!!

다락휴 이용을 추천하는 대상

*장거리 비행 전후로 공항 내에서 편안한 휴식을 취하고 싶은 분

*새벽 비행이나 도착 후 교통편을 기다려야 하는 분

*환승 대기 시간이 긴 여행객

*혼자 여행 중 안전한 공간을 찾는 부

*노인이나 어린이와 함께 여행하는 가족 단위 여행객

결론!

편하게 쉬고 싶다 vs 그냥 버티자

이 고민 중이시라면!

한 번도 다락휴를 이용 안 한 사람은 있어도

한 번만 이용한 사람은 없다!라는 생각입니다

저는 다음에도 오전 비행기로 떠날 일정이 있다면

또 이용할 예정입니다.

이 글이 여러분의 여행에 도움이 되길 바라며,

다음 여행 때 다락휴를 이용해 보시기를 추천드립니다~

[강원도 양구 맛집] 여기 진짜 맛집! "산해진미" 해물찜 강추

코코누나다 — Fri, 5 Jul 2024 10:54:44 +0900

영업 정보

* 매주 둘째 주 일요일 휴무

* 강원 양구군 양구읍 우정로 75

* 033-482-7795

* 매장 옆 쪽 주차장 이용

산해진미

제가 너무 좋아하는 양구 "산해진미" 식당!

원래 남면쪽에 있다가 양구 시내 쪽으로

매장을 옮겼어요~

새로 생긴 매장은 더 크고 깔끔해져서

자주 찾고 있습니다!

영업 시간은 따로 나와 있지 않으니

방문 전에 전화를 한번 하고 방문하시면 좋을 것 같아요~

사실 여기 김치찌개도 진짜 맛있고

제육볶음, 해물섞어찌개도 다 유명하고 맛있지만

저의 최애 메뉴는 해물찜입니다!!

진짜 해물찜 너무 맛있어요~~

이날도 어김없이 저희는 해물찜을 주문했습니다

반찬은 그때그때 바뀌는데

요리를 잘하셔서 반찬도 다 맛있어요~

저희가 이 반찬으로 도시락 싸가고 싶다고

얘기했을 정도로 맛있습니다!

저희가 주문한 해물찜(소)이 나왔습니다!

최근에 가족들이 양구에 놀러 와서

해물찜(대)도 시켜 먹어봤는데

가족들도 전부 다 인정한 맛집입니다~

매콤한 맛도 딱 적당하고

재료들도 신선하고, 소스가 진짜 맛있어요

맛이 없을 수 없는 소스!!

그렇게 해물찜을 다 먹고 주문한 볶음밥

여기는 볶음밥을 이렇게 뚝배기에 따로 볶아서 주시는데

이것도 진짜 맛있습니다!

해물찜 드시면 꼭 볶음밥까지 드셔야 해요! 약속~

포스팅하니까 또 먹고 싶어 지네요^-^

양구 산해진미에서 맛있는 해물찜 잘 먹었습니다~

[춘천 명동] 또 먹고 싶은 "춘천 육림닭강정"

코코누나다 — Mon, 17 Jun 2024 10:32:29 +0900

영업 정보

* 매일 11:30 ~ 20:30

(재고소진 시 또는 설날 추석 당일 하루 조기마감)

* 가게 옆 공용주차장 있음

* 033-244-1510

* 강원 춘천시 소양고갯길 46

육림닭강정

춘천에서 굉장히 유명한 "육림닭강정"

저도 드디어 먹어봤습니다!

방문 전에 미리 전화주문을 하고,

매장 옆 공용주차장에 주차를 하고 들어갔습니다

미리 전화 주문을 하면 기다릴 필요가 없기 때문에

방문 전 미리 전화 주문 추천드립니다!

육림닭강정 메뉴는

순살 조청닭강정(중간맛) 22,000원

순살 조청닭강정(매운맛) 23,000원

후라이드 20,000원

호두강정(110g) 6,000원

호두강정(330g) 15,000원

껍데기강정(소) 6,000원

저는 메인 메뉴인 순살 조청 닭강정 중간맛을 주문했습니다!

약속한 시간에 방문하니 미리 나와있었어요!

박스에 쿠폰이 있기 때문에 그냥 버리지 말고

저 쿠폰은 따로 잘라서 보관해 주세요!!

"강정은 식혀서 먹는 과자입니다" 명언이네요~

식어도 맛있는!

아니 식어야 더 맛있는 윩림닭강정

집에 가서 먹어보겠습니다~

시간이 좀 지난 상태였지만 푸석하지 않고

윤기가 촤르르르~~~~

설탕을 사용하지 않고 직접 제조한 수제 조청을 넣어 만든

육림닭강정!!

저는 중간맛이 너무 맛있어서 다음에 또

중간맛으로 구매할 것 같아요~

매운맛도 궁금하지만 중간맛을 한번 더 먹고 싶어요

적당히 바삭하고, 질리지 않는 맛이었습니다

저는 닭강정은 치킨보다 더 쉽게 질리는데

육림닭강정은 한 박스를 거의 다 먹어도 질리지 않았어요

너무 맛있어서 다음에 또 사 먹고 싶네요~

변우석 향수로 유명한 탬버린즈 고체향수 (홀리메탈, 펌키니) / 제니 픽 향수

코코누나다 — Thu, 13 Jun 2024 11:40:16 +0900

탬버린즈 퍼퓸 밤

변우석 님의 왓츠인마이백에서 소개돼서

품절대란이 왔었던 "탬버린즈 고체향수"

저도 구매하려고 했지만 품절이라서 입고 알림 신청해놓고

알림이 오자마자 바로 탬버린즈 온라인 사이트에서 구매했습니다!

향수라면 향을 맡아보고 구매하는 게 당연하지만

이건 그냥 변우석 님이 쓴다니까 살래!! 하면서

고민도 없이 구매했습니다^^

변우석님 픽! 퍼퓸밤은

홀리메탈과 펌키니입니다
그래서 저도 두 가지 모두 구매했습니다~

원래 남편이 탬버린즈를 좋아해서

바디워시, 바디로션, 핸드크림 모두

탬버린즈 제품을 사용하고 있기 때문에!

향수도 당연히 남편이랑 잘 맞겠지~ 하고 구매했는데

역시나 마음에 들어 했습니다!

선물 포장이 예쁘게 되어 있어서

내돈내산이지만 받자마자 기분이 좋았어요~

립밤보다는 조금 큰 사이즈,

향수보다는 훨씬 작은 사이즈로

휴대하기 아주 좋은 크기입니다~

실제 금속이 아닌 플라스틴 케이스라서 가볍고,

뚜껑은 자석으로 되어 있어서 열고, 닫기 편했어요

퍼퓸 밤 홀리메탈 (6.5g)

TOP - 측백나무잎

MIDDLE - 세이지

BASE - 우디, 화이트 머스크

홈페이지 설명 : 우연히 발 디딘 신성한 유적지의 성전에서 느껴지는

깨끗하고 차분한 공기를 떠올리게 합니다.

푸른 측백나무 잎가지와 세이지의 조합에 깊이를 더해주는 인센스와

절제된 차가움을 진니 금속성의 느낌이 어우러져 마치 정지된 시간의 순간을

맞이한 듯 신비한 느낌을 자아내고, 화이트 머스크와 우디노트가

기분 좋은 여운으로 어우러져 오랜 시간 은은하게 머무릅니다.

제가 써본 향기 느낌은 처음에 머스크 한 향이 강하게 나고

시원하고 크게 호불호가 갈리지 않을 것 같은 향이었어요

섹시한 느낌의 향기다!라는 느낌도 있었습니다

남편한테 이 향이 난다고 생각하니까 너무 좋더라고요!

진짜 마음에 들었습니다~

퍼퓸 밤 펌키니 (6.5g)

TOP - 카모마일, 허브

MIDDLE - 코코넛밀크, 블러드 오렌지

BASE - 샌달우드, 머스크

홈페이지 설명 : 하얀 호박에서 느껴지는 청초하고 달콤한 향에

차조기잎과 블러드 오렌지의 독특한 푸르름이 더해져

기분 좋은 놀라움을 선사합니다.

잘 여물어 진득해진 호박향과 진저의 스파이시함이 교차되어

독특한 조화를 이루고 뒤이어 밀려오는 크리미 한 코코넛밀크는

부드러운 샌달우드와 함께 오묘한 잔상을 만들며

깊은 여운을 그려냅니다.

제가 써본 향기 느낌은 첫 향기는 바로 코코넛향이 느껴졌고

조금 지나니 우디향이 올라오는 느낌이었어요

홀리메탈과 비교하면 조금 더 묵직한 느낌의 향이었습니다

두 가지 다 약간 중성적인 느낌의 향이라서

여성, 남성 모두에게 잘 어울릴 것 같아요

손목이나, 귀뒤에 부드럽게 문지르면서 발라주시면

생각보다 향도 잘 느껴지고 지속력이 좋습니다!

그리고 휴대하기 좋으니까 향이 연해졌다 싶을 때

한번 또 발라주고~

개인적으로 저는 홀리메탈이 조금 더 마음에 들었어요

아무래도 지금 날씨가 더운데 홀리메탈이 더 시원한 향이고

여름과 잘 어울린다고 느낀 향수입니다!

그리고 저는 두가지 향을 섞어서도 사용해 봤는데

너~~ 무 좋은 거예요!!!!!

아주 만족스러운 소비였습니다^-^

[강원도 양구] 짬뽕도 탕수육도 다 맛있는 "양구 필짬뽕"

코코누나다 — Tue, 11 Jun 2024 10:59:17 +0900

영업 정보

* 격주 일요일 정기휴무 (6/16 휴무)

* 월-토 11:00 ~ 20:00

* 강원 양구군 양구읍 황강길 6-21

* 033-481-7177

양구 필짬뽕

가오픈 때 갈 때마다 영업시간이 안 맞아서 못 먹고 있다가

얼마 전에 드디어 다녀온 "필짬뽕"

매장 옆쪽에 주차를 하고 들어갔습니다

오픈한 지 오래되지 않아서 깔끔하고,

생각보다 내부가 넓었어요~

주문메뉴 = 해물짬뽕 2개, 미니탕수육

이렇게 주문 했습니다~

주문과 동시에 조리되기 때문에 나오기까지

약간의 시간 소요는 있었습니다~

그래도 미니 탕수육이 있어서 너무 좋았어요!

둘이 가면 탕수육도 먹고 싶고, 각자 메뉴도 먹고 싶고

그럴 때 딱이에요~

반찬은 단무지, 양파, 김치

딱 기본 반찬입니다~

짜잔~

드디어 주문한 해물짬뽕과 미니탕수육이 나왔습니다

일단 첫 이미지는 와~양 많다~ 였습니다!

진짜 푸짐해요! (마음에 들어)

국물도 시원해서 해장용으로도 강추!

국물이 너무 맛있어서 밥도 말아먹고 싶었는데

이미 짬뽕양이 많아서 포기...

다음에는 짬뽕을 한 개 시켜서 나눠 먹고

밥을 말아먹어야겠어요~

미니탕수육은 양이 딱 좋았습니다

크기가 커서 먹기 좋은 사이즈로 잘라먹었는데

정말 맛있었어요!

너무 만족스럽게 먹어서 다음에 또 방문할 의사 있습니다

양구 필짬뽕에서 맛있게 잘 먹었습니다~

[춘천 맛집] 요즘 최애 맛집 / 춘천 거두리 맛집 "진사골" / 전골, 육회 물회 강추

코코누나다 — Wed, 5 Jun 2024 11:09:16 +0900

영업 정보

* 매주 토요일 정기휴무

* 영업시간 11:00 ~ 21:00

* 라스트오더 20:30

* 브레이크타임 없음

* 0507-1435-7821

* 강원 춘천시 동내면 춘천순환로 106-6

진사골

오픈한 지 얼마 되지 않았지만

요즘 저의 최애 식당으로 등극한 춘천 "진사골"

처음에는 전골이 먹고 싶어서 찾아서 방문했는데

여기 전골만 맛있는 게 아니라서 여기는 포스팅 해야한다!!

라고 생각했습니다~

일주일 사이에 두 번이나 방문 한 진사골

포스팅 시작해 볼게요~

일단 주차장은 따로 없어서 가게 근처 골목에 주차를 했습니다

새로 오픈한 식당답게

매장은 딱 들어가자마자 깔끔한 이미지입니다~

매장 깔끔하고, 사장님 친절하시고!

첫 이미지가 너무 좋았습니다

이 날은한우보양전골 2인 + 한우 물회를 주문했습니다

그리고 전골에 공깃밥이 포함되어 있지 않아서

공깃밥도 2개 주문했어요!

이날 너무 맛있게 먹고 또 방문해서

다음에는 한우육회 비빔밥과 한우 물회는 주문했었어요~

여기서 뭔가 느끼셨나요?

바로 한우물회!

여러분 어떤 메뉴를 시키던 한우물회는 꼭 시키세요

정말 강력추천합니다

저는 사실 여기에 한우 물회 먹으러 오는 사람입니다^^

첫 반찬은 기본세팅을 해주시고

먹다가 추가로 필요할 때는 셀프입니다~

반찬 자체가 종류가 다양하지는 않지만 맛있어요!

사장님이 손맛이 좋으신 듯 ~

한우 물회와 한우 전골이 나왔습니다!

보시다시피 양도 푸짐하고 내용물이 정말 푸짐해요

진짜 사장님이 절대 초심 잃지 않고

계속 이렇게 장사해 주셨으면 좋겠어요!

그럼 저 계속 단골 할 수 있어요!

일단 비주얼에서 합격

맛을 보고 이마를 탁 치며 합격!

호불호 없이 누구나 맛있게 먹을 수 있는 맛이고

몸보신되는 기분이 들었어요~

사장님께서 전골용 소스를 따로 주셔서

찍어먹어 봤는데!

제 입맛에는 간장소스보다 이게 훨씬 맛있었습니다~

포스팅하니까 또 먹고 싶어 져서

조만간 다시 방문해야겠습니다~

춘천 진사골에서 맛있게 잘 먹었습니다!

[아우어베이커리] 더디초코 케이크 / 카카오톡 선물하기 / 초코덕후에게 추천!

코코누나다 — Mon, 3 Jun 2024 10:48:16 +0900

아우어베이커리

초코 러버라면 무조건 먹어봐야 한다는

아우어베이커리 "더티초코케이크"

카카오톡 선물하기를 통해서 구매해서 저도 먹어봤습니다

가격 35,000원

집까지 안전하고 깔끔하게 배송이 잘 되었어요~

주위에서 먹어본 초코케이크 중 가장 맛있다는 평이 많아서

너무 궁금했었어요!

처음 배송 상태는 못 찍었지만

아이스박스에 담겨져서 흐트러짐 없이 잘 왔어요~

케이크 보관은 냉동보관이지만

당일에 드실거라면 냉장보관 후

실온에 잠시 놔뒀다 먹으면 더 맛있게 드실 수 있어요

짜잔~~~~

케이크 위에는 코코아 파우더가 듬뿍 뿌려져 있어서

먹을 때 목에 걸리지 않게 조심!

그리고 가루가 흘리지 않게 조심! 해야 합니다

레알 초코! 진짜 진한 초코맛이에요!

초코 좋아하시는 분들은 무조건 강추입니다

저는 초콜릿케이크를 원래 좋아해서 너무 만족스러웠어요

안에 초코크런치가 있어서 씹는 맛도 있고

싸구려 초코맛이 아닌 진짜 진한 초코맛이라서

고급스럽고 진짜 맛있어요~

우유랑 먹으면 황홀 그 자체입니다~

생일이나 파티 때는 물론이고 밸런타인데이 때도

너무 좋은 선물이 될 것 같아요!

아우어베이커리 더티초코케이크 완전 만족!

<선재 업고 튀어> 대본집 예약 판매 시작 / 사이트별 특전 안내!

코코누나다 — Fri, 24 May 2024 13:31:15 +0900

선재 업고 튀어 대본집

요즘 안보는 사람이 없다는 화제의 드라마!

선재 업고 튀어의 대본집 예약판매가

오늘부터 시작되었습니다!

우체통(변우석 팬카페 이름)으로서 저도 너무나 기다렸습니다

전 2권 (1~2세트) 45,000원으로

교보문구, 예스 24, 알라딘에서 판매 중 입니다

작가판 무삭제 대본집에다가 추가 집필씬까지 포함되어 있고!

배우들의 특별 인터뷰와 친필사인까지 다 들어있다고 합니다

예약판매 기간은 5월 24일 ~ 7월 21일까지입니다

정식 출간은 7월 22일입니다

예약판매 기간에 구매하시는 분들에게는

스페셜 사은품이 있는데 이게 사이트마다 다르더라고요

그래서 각 사이트별 사은품 보여드릴게요!

교보문구는 포토엽서 3종

예스 24는 홀로그램 포토카드 3종

알라딘은 리무버블 스티커 3종

사진은 모두 동일하다고 합니다 ~

다들 어디서 구매하실 예정인가요???

저는 알라딘에서 구매할 예정입니다~

다들 행복한 구매 하시길 바라요~~

[익산 맛집] 어양동 "착한낙지" 낙지 볶음 맛있어~

코코누나다 — Tue, 21 May 2024 11:08:12 +0900

영업 정보

* 매일 11:00 ~ 21:30

* 주차 가능

* 전북 익산시 동서로 507

* 063-835-1599

익산 착한 낙지

오랜만에 제가 너무 좋아하는 "착한 낙지"에 다녀왔습니다

낙지볶음이 생각날 때 찾는 식당이에요~

사실 너무 오랜만에 방문해서 기대로 가득 찼습니다

매장 옆쪽에 주차장도 있습니다

내부는 전부 테이블형식으로 되어 있고

칸막이로 분리된 자리 나, 룸도 있습니다

메뉴가 굉장히 다양한 편이에요!

하지만 저는 언제나 시키는 메뉴가 정해져 있어요~

저희는 4명이서 방문했고,

낙지볶음 3개 (공깃밥만 한 개 추가) + 해물파전

이렇게 주문했습니다

처음에는 반찬을 세팅해 주시고,

먹다가 필요한 건 셀프로 가져다 먹으면 됩니다!

낙지볶음이랑 미역국도 너무 잘 어울리고

콩나물이랑 김가루 넣어서 비벼먹으면 너무 맛있어서

반찬 리필은 선택 아닌 필수!

주문한 해물파전과 낙지볶음이 나왔습니다!

둘이 가면 파전을 못 먹어서 아쉬웠는데

여럿이서 가면 파전을 먹을 수 있어서 너무 좋아요!

제가 원래 파전을 좋아하기도 하지만

여기 파전은 바삭바삭 유독 더 맛있어요~

요렇게 야무지게 비벼먹었습니다!

맵기 단계는 따로 선택하는 게 없었습니다

매운걸 잘 못 먹지만 좋아하는 제 입맛에는

맛있게 매콤한 정도였고,

매운걸 잘 먹는 남편에게는 매운 느낌은 전혀 없었다고 합니다

너무 맛있었어요!

착한 낙지는 방문해서 실망한 적이 없어요~

식사를 마치고 후식으로 식혜나 커피를 마실수도 있어요~

착한 낙지에서 맛있게 잘 먹었습니다!!

[춘천 사진관] 셀프스튜디오 "그날들" 추천 / 인스타 감성의 색감

코코누나다 — Tue, 14 May 2024 11:59:25 +0900

영업 정보

* 매일 08:00 ~ 22:00

* 반려동물 동반 가능

* 주차장 없음

* 강원 춘천시 퇴계로 70 (삼성열쇠 2층)

* 남춘천역 2번 출구에서 500m

* 네이버 예약

춘천 그날들

3월의 어느 날, 결혼기념일

코코와 함께 셀프스튜디오에 다녀왔어요

일단 저희가 많은 셀프스튜디오 사진관 중

춘천 "그날들"을 고른 이유는 바로!!

앉아서 찍을 수 있다는 점

코코를 데리고 찍을 때

사진 찍는 15분 내내 안고 찍으려니

너무 힘들더라구요

그래서 찾던 중 춘천 그날들은 앉아서 찍는

스튜디오라서 바로 네이버 예약을 하고 방문했습니다

간판이 크게 있는 게 아니고

2층에 위치해 있기 때문에 찾으시는데 어려움이 있을까 봐

참고하시라고 골목사진을 올려드립니다~

계단을 이용해서 2층으로 올라오셔야 합니다~

계단 조심!

깔끔하고 정리가 잘 되어 있는 내부입니다

입고 온 외투나 가방을 따로 보관할 수 있는

공간도 있어서 좋았어요~

저희는 운 좋게 바로 앞, 뒤 타임에 예약이 없고

예약시간보다 일찍 가서

사진 찍는 시간을 조금 더 주셨어요~~

여기가 저희가 사진을 찍을 공간입니다

지금 불이 다 꺼져있어서 어두워 보이지만

촬영 전에 세팅을 다 해주시는데,

엄청 밝고 환하게 나와요!

그리고 베이지톤의 색감이

감성적이고 너무 예뻐서 마음에 들었어요~

소품도 다양하게 준비되어 있지만

저희는 소품을 챙겨갔습니다!

그리고 카메라 옆에 핸드폰 거치대가 있어서

타임랩스로 저희가 사진찍는 모습을

핸드폰으로도 찍을 수 있어요

사진을 다 찍고! 인화할 사진도 고르고!

10,000원 추가금을 내고 원본도 모두 구매했습니다

새로운 장소에 와서 궁금한 게 많은 코코

탈출을 시도하는 모습도 찍혔어요~

앉아서 찍는 스튜디오라서 장단점이 있는 것 같아요

저희처럼 애견동반 고객님들에게는 더 좋을 것 같고

가족단위나 여러 명이 찍을 때는 더 힘들 수도 있겠다~

라는 생각이 들었습니다

개인적으로 사진 색감이나 느낌이 너무 좋아서

나중에 자매끼리 또 한 번 방문할 생각이에요~

추천 셀프스튜디오 "그날들"에서

연인, 가족, 친구와 소중한 추억 남겨보세요~

[전주 맛집] 실패 없는 "청년다방" 전북도청점 / 사이드, 볶음밥, 사리 필수!

코코누나다 — Mon, 13 May 2024 10:51:09 +0900

영업 정보

* 매일 11:00 ~ 21:30

* 라스트오더 21:00

* 상가 지하주차장 (협소)

* 비보이 공영주차장 (유료)

* 전북 전주시 완산구 홍산남로 89-19

(신시가지 비보이광장 공영주차장 엘리베이터 맞은편)

* 0507-1358-2237

청년다방 전북도청점

다른 식당들 브레이크타임인 애매한 시간에 방문한

"청년다방" 전북도청점

애매한 시간이지만 다들 첫끼라서 굉장히

허기진 상태에서 방문했습니다~

평일 애매한 시간이라서 손님은 저희밖에 없었어요~

그래서 편안하게 매장 내부사진을 찍었습니다

떡볶이가 먹고 싶어서 어디로 갈까 고민하다가

실패 없이 청년다방으로 가자! 해서 왔습니다~

각 테이블에 있는 태블릿을 통해서 주문하는 방식입니다

저희는 4명이서 방문했고, 볶음밥도 먹으려고

불향차돌떡볶이 3인분에 사이드 메뉴를 주문했습니다

태블릿 사진은 못 찍었지만

떡볶이 나오고 바로 차돌 사리도 추가했어요^^

반찬이라고 하기도 애매할 정도로

반찬은 심플합니다~~

단무지!!

청년다방을 더 맛있게 즐기는 방법도 한번

읽어보면서 기다렸습니다~

사실 배가 너무 고파서 어떻게 먹어도 맛있을 상태였어요

아직 차돌 사리를 추가하지 않은 상태의 사진입니다

사리 추가 사진은 없어요

이미 먹느라 정신이 팔렸거든요~

말해 뭐 해! 역시나 실패 없이 맛있는 맛!

길쭉한 떡을 먹기 좋은 사이즈로 잘라서

야무지게 먹었습니다

그리고 같이 주문했던 사이드도 함께 나왔어요

청년다방은 떡볶이집이지만

치킨이 정말 맛있어요~

감자튀김도 강추!!

여러 명이 방문한다면 사이드도 꼭 추가해서 드셔보세요~

떡볶이랑 사이드를 야무지게 다 먹고

볶음밥으로 마무리~

아무리 배불러도 한국인 볶음밥까지 먹어야 끝이죠!

진짜 배부르게 맛있게 잘 먹었습니다~

[군산 맛집] 가성비 끝판왕 "황금어장" 무조건 또 간다!!

코코누나다 — Thu, 2 May 2024 11:03:26 +0900

영업 정보

* 매주 일요일 정기휴무

* 월-토 17:00 ~ 22:00 / 라스트오더 21:00

(재료 소진 시 일찍 마감합니다)

* 전북 군산시 상지곡 1길 20

* 0507-1467-2266

(예약 꼭 하세요!)

군산 황금어장

가족모임이 있던 날

미리 예약해둔 "황금어장"에 다녀왔습니다

가족 모두가 다 만족하기가 쉽지 않은데

여기는 모두 대만족이라고 외쳤던 식당입니다~

손님이 엄청 많아서 미리 예약하고 방문하시길 추천드립니다

홀은 사진에 나오는 곳이 다가 아니라

안쪽에도 넓게 있는데 사진에 담지 못했습니다

가게 내부는 굉장히 넓고 좌석도 많은 편이에요

다만 사람이 너무 많다 보니 웅성웅성

시끄러운 건 어쩔 수 없습니다~

저희는 룸으로 안내를 받았습니다

룸이 조금 좁아서 죄송하다고 하시길래

이 정도면 그래도 괜찮은데?라고 생각을 했는데

왜 죄송하다고 하셨는지 먹다 보니 알겠더라고요

음식이 정말 엄청나게 많이 나옵니다 ~

어마어마하게 나와요

그래서 막 정신없이 그릇 비우고,

다른 그릇에 음식 합치고 그랬습니다

근데 오히려 좋아...^^

음식 부실하게 나오는 것보다 좁아도 많이 나오는 게 좋아요!

저희는 6명이라서, 3인 2개 시켰습니다

사실 가족모임이라서 얘기하고 먹느라고

음식 사진을 다 못 찍었는데~

얘기 안 했어도 사진을 다 못 찍었을 정도로

엄청나게 많이 나오거든요?

그래서 단품은 굳이 시킬 필요가 없다고 생각합니다~

(개인적인 생각)

예약시간에 맞춰서 갔더니

상차림이 되어 있었어요~

최대한 찍는다고 찍었는데도

못 찍은 음식이 엄청나게 많아요

생선탕수육, 튀김 등등등 정말 많은 메뉴가 나왔어요

근데 사실 종류만 많이 나오고 맛이 없으면

그게 무슨 의미가 있겠습니까!!!

하지만 황금어장은 맛까지 최고!

내돈내산으로 먹고 이렇게 칭찬하면 그건 진짜 맛집인 거예요~

가족들이 전부다 여기는 대박이라고 하면서

너무 맛있게 먹었습니다

제가 여기 갔다 오고 주변에 막 추천을 했을 정도예요

결국에는 먹다 먹다 배불러서

매운탕은 못 먹고 포장을 했습니다~

무조건 재방문할 식당으로 저장~

군산 황금어장에서 맛있게 잘 먹었습니다

[강원도 양구] 칼국수 맛집 "대천해물면낙지칼국수"

코코누나다 — Tue, 30 Apr 2024 11:04:46 +0900

영업 정보

* 매주 일요일 정기휴무

* 월-금 11:00 ~ 20:00 / 브레이크타임 14:00 ~ 17:00

* 토요일 11:00 ~ 14:00

* 강원 양구군 양구읍 양록길 23번 길 16-19

* 033-481-3982

대천 해물면낙지칼국수

한번씩 칼국수가 생각나면 찾는 식당

양구 "대천해물면낙지칼국수"

남편 퇴근 후 오랜만에 먹으러 갔어요~

여기 파전이 정말 맛있는데...

둘이 가서 파전까지 먹으면 너무 많이 때문에

항상 파전을 못 먹어서 살짝 아쉬워요

그 아쉬움을 칼국수로 달래 보겠습니다

참고로 주차장은 따로 없어요

그래서 매장 옆이나 앞 골목에 주차를 하셔야 합니다

퇴근 후 저녁시간에 방문했더니

손님이 거의 없네요~

테이블이지만 신발 벗고 들어가야 합니다

매장은 깔끔해요~

엄청난 고민 끝에!

면낙지 칼국수 2인분을 주문했습니다

반찬으로는 깍두기, 배추김치

이렇게 두 가지가 나오는데

저는 개인적으로 여기 김치 맛집이라고 생각합니다~

그리고 주문한 메뉴가 나왔어요!

참고로 면낙지 칼국수를 주문하시면

해물칼국수 국물을 주십니다~

이렇게 같이 먹으면 얼마나 맛있게요!!

면낙지 칼국수는 보이는 것처럼 매콤한 맛이에요

사실 이날 낙지덮밥이 너무 먹고 싶은데

근처에 마땅한 음식점이 없어서

아쉬운 대로 낙지칼국수를 먹으러 간 거였습니다^^

볶음밥은 따로 없고 공깃밥을 주문해서

셀프로 비벼 먹어야 해요~

양념이 맛있어서 칼국수 다 먹고 밥까지 비벼먹으면

꿀맛입니다!!

맛있게 잘 먹었습니다~

[춘천 맛집] 만천리 중식당 "대수타" 가성비 최고!!

코코누나다 — Mon, 29 Apr 2024 10:48:52 +0900

영업 정보

* 매일 11:00 ~ 21:00

* 강원 춘천시 동면 만천로 95

* 033-253-1694

* 매장 옆 주차공간 있음 (넓지 않음)

춘천 대수타

오랜만에 짜장면이 먹고 싶어서 어딜 갈까~ 찾다가

춘천 "대수타"에 다녀왔습니다!

매장 옆 주차공간이 있지만 넓지는 않아서

많이 주차하지는 못할 것 같아요~

그래도 저희는 문제없이 주차했습니다!

대수타는 이벤트가 많더라고요

매월 1일은 짜장면 데이라서 3,500원

매월 10일은 해물짬뽕 데이라서 5,000원

매월 20일은 탕수육데이라서 9,000원

하지만 저희가 방문한 날은 그 어떤 데이도 아니었습니다~

메뉴 단품은 물론이고

코스메뉴도 잘 되어 있어서

가족들이나 모임으로 오기에도 좋을 것 같아요

매장은 딱 중화요리집 스러운

인테리어와 분위기였습니다~

조금 이른 시간에 방문해서인지

홀에서 먹는 건 저희가 첫 손님 같았어요

물론 나중에는 홀손님들이 하나 둘 들어왔습니다

배달은 계속 들어오더라고요

매장손님보다 배달손님이 많은 느낌이었어요~

연인코스를 먹을까~ 하고 잠시 고민했지만

이날은 뭔가 정석으로 짜장, 짬뽕, 탕수육이 먹고 싶어서

단품으로 주문했습니다~

옛날짜장, 해물짬뽕, 탕수육(2인)으로 주문했어요

식초, 간장, 고춧가루 그리고

단무지, 춘장, 양파

딱 중화요릿집의 정석입니다~

일단 비주얼은 합격

너무나 맛있게 생긴 음식들이 나왔습니다!!

탕수육이 고기 누린내도 안 나고 너무 맛있었어요!

딱 봐도 맛있어 보이죠?

저는 찍먹파지만 부먹도 맛있네요~

개운한 맛의 짬뽕과 탱글탱글 윤기 나는 짜장까지!

짬뽕시키니까 밥도 같이 나오는 센스!

짜장면은 딱! 옛날 짜장 느낌이었어요

제가 이런 짜장면을 좋아해서 더 좋았습니다

다 좋았는데, 먹다 보니

저희 부부 입맛에는 좀 짜더라고요

그게 살짝 아쉬웠습니다

근데 이건 개인차가 있기 때문에

음식 자체가 짜다고 할 수는 없을 것 같아요~

가성비 좋은 대수타에서 맛있는 점심식사였습니다

잘 먹었습니다~

[가족 사진] 군산 "나다셀프스튜디오" 추천 [컬러, 흑백 모두 가능]

코코누나다 — Fri, 26 Apr 2024 12:55:56 +0900

영업 정보

* 매일 10:30 ~ 18:30

* 전북 군산시 구영1길 23 (신흥동 일본식가옥 옆)

* 0507-1369-2828

나다셀프스튜디오

아버님 생신파티가 있는 날!

이벤트로 미리 셀프스튜디오를 예약해놨어요

찾고 찾아서 "나다셀프스튜디오"로 결정했습니다!

네이버 톡톡 통해서 예약을 했습니다

주차장은 따로 없어서 골목에 주차를 했어요

주말이었는데도 어렵지 않게 주차 할 수 있었어요

저희는 6인+컬러사진+원본 이렇게 결정을 했어요

제가 셀프스튜디오를 좋아해서 많이 다녔는데

6인이면 인원추가니 뭐니 해서 추가금이 많이 붙는데

가격이 진짜 합리적이고 좋았어요~

원본 모두 받고, 3장인화, 컬로, 6명 해서

55,000원이었습니다~

의상대여 하는 분들을 위해서

탈의실이 마련되어 있어요~

군산 분위기에 맞게 옛날 교복들과 소품이 있습니다

저희는 컬러사진을 좋아해서 컬러로 선택했지만

이런 의상 입고 흑백으로 찍어도 좋을 것 같아요~

사진찍는 곳에 핸드폰 거치대가 있어서

타임랩스로 사진찍는 모습을 남길 수 있어서 좋았어요!

그리고 헤어빗, 고데기도 있어서 사진 찍기전에

살짝 정리하기 좋습니다

(앞,뒤 팀이 없어서 시간 여유가 있다면요~)

얼굴은 초상권 보호를 위해 가렸습니다^^

저희는 원본도 다 받아서 건진 사진이 엄청 많아요~

저처럼 사진 욕심 있는 분들은 원본 꼭 다 받으세요

강추입니다!!

저희는 이날 아버님 생신이라서

사진찍으려고 미리 플랜카드도 소품으로 준비하고

다양하게 찍었습니다~

셀프스튜디오라서 딱딱한 분위기가 아니고 편안한 분위기로

아버님, 어머님도 즐거워 하시고

자연스러운 사진을 많이 남길 수 있었어요!

그리고 원래는 신발을 신고 찍는데

이날은 비가와서 신발을 신으면 배경지가 찢어질 수 있어서

신발을 벗고 찍었습니다~

사진을 다 찍고 나와서

원본들 보면서 인화할 사진 고르고

원본은 카카오톡으로 받았습니다~

(카카오톡+메일로 보내주십니다)

군산 나다셀프스튜디오 강추합니다!!

다들 예쁜 사진, 추억 남겨보세요~

[익산 장어 맛집] 모현동 "배산민물장어" 가족외식, 모임장소 추천!

코코누나다 — Thu, 25 Apr 2024 11:33:37 +0900

영업 정보

* 매일 11:00 ~ 22:00

* 전북 익산시 무왕로 1길 97

* 033-861-9292

* 주차장 있음

* 룸 있음

배산민물장어

우리 부부, 항상 장어가 생각나면 찾는 식당 "배산민물장어"

이번에는 부모님 모시고 다녀왔어요~

원래 갈때마다 예약을 하고 방문했었는데

이번에는 평일이라서 예약 안 해도 되겠지~ 하고 방문했는데

사람이 너무 많아서 깜짝놀랐어요!

홀이 이미 만석이라서 룸으로 자리를 주셨는데

오히려 좋아!!!!

룸에서 저희 가족끼리 조용하게 먹을 수 있었습니다

예약 없이 이렇게 앉을 수 있는 건 정말 운이 좋은 케이스예요~

웬만하면 예약하고 방문하세요!

그리고 주차장이 넓어서

이렇게 사람이 많아도 주차걱정이 없습니다!

저희는 성인 4명이었고,

먼저 민물장어 2마리 주문해서 먹다가

나중에 2마리 더 추가했습니다~

처음에 반찬은 가져다주시고 (국은 처음부터 셀프)

나머지 반찬은 셀프로 가져다 먹으면 됩니다~

셀프코너에 반찬들이 다 있습니다~

혹시 사람이 너무 많아서 셀프코너가 바로 채워지지 않으면

따로 직원분께 말씀드리면 가져다주십니다~

드디어 장어가 나왔습니다!!

장어가 나오면 직원분이 다 잘라서 놔주시고

저희는 맛있게 익혀 먹기만 하면 됩니다!

저는 익산장어집 중

여기 배산민물장어가 제일 괜찮더라고요!

그리고 술은 쓸개즙 타서 달라고 했습니다~

남편이 그걸 좋아하거든요^^

소식좌인 엄마께서도 너무 맛있다고

많이 드셨어요!!

아빠도 여기 너무 괜찮다고 맛있게 드셨습니다!

후식으로 소면, 누룽지를 시켰는데

소면도 맛있지만 여기 누룽지 맛집이거든요?

정말 누룽지 강추!!!

하지만 먹느라 정신 팔려서 누룽지 사진은 못 찍었어요

저희 아빠가 식당 가면 항상 후식으로 누룽지를 시켜드시는데

여기 누룽지는 진짜 맛있다고 인정하셨습니다~

장어부터 후식까지 뭐 하나 빠지지 않고

전부 다 맛있게 잘 먹었습니다~