내가 요즘 마시는 "카모마일 차" / 카모마일 차 효능!

카모마일 차

요즘 아침 공복 따듯한 차 한잔 마시는 습관을 만들려고 노력하고 있어요

제가 잠은 많지만 수면의 질은 떨어지고 두통이 자주 오는 편이다 보니

어떤 차가 나한테 좋을까 찾아보다가! 선택한 "카모마일 차"입니다

카모마일차는 검색하면 인터넷에 다양한 판매처가 있기 때문에

본인이 원하는 수량이나 가격에 맞춰서 구매하시면 될 것 같아요

저도 네이버 스토어팜에서 찾아서 구매했습니다

 

카모마일은 땅에서 나는 사과라는 뜻의 이름으로

따뜻한 성질을 가지로 있으며, 아로마향 성분이 함유되어 있어서

숙면에 도움을 주고 심신안정에도 도움을 주는 걸로 유명합니다~

 

가장 많이 알려진 효능으로는 위장장애와 살균정화가 있습니다!

 

카모마일 차 효능

카모마일 차의 효능으로는

1. 생리통 완화에 도움을 준다.

2. 감기 예방에 좋다.

3. 심신안정과 스트레스 완화, 긴장감 완화에 좋다.

4. 몸을 따뜻하게 해준다.

5. 불면증 완화, 숙면에 도움을 준다.

6. 편두통, 두통, 신경통 등 통증과 염증에 좋다.

7. 해열 작용을 해준다.

 

효능을 보면 왜 카모마일차가 여자한테 특히 좋다고 하는지 알 것 같네요

아주 저한테 딱~ 맞는 차입니다!

 

스트레스가 많은 현대인들, 숙면을 취하기 힘든 분들

카모마일 차 한잔 하시면서 심신안정을 취해보는 건 어떨까요~

 

오늘도 다들 파이팅 하세요!

그럼 지금까지 카모마일 차 포스팅이었습니다

감사합니다~