[다이어트 식단] 추천하고 싶은 "라이틀리" 곤약김밥

라이틀리 곤약김밥

김밥을 너무 좋아하다 보니 다이어트 중에도 김밥생각이 많이 나더라고요

그래서 구매해 본 "라이틀리 곤약김밥"

매콤제육과 청양닭가슴살 그리고 계란두부곤약 세 가지 맛이 있는데

저는 계란두부는 별로 당기지 않아서 매콤제육과 청양닭가슴살만 구매했어요!

그중에서 오늘은 청양닭가슴살맛으로 포스팅을 준비했습니다

다음에는 매콤제육도 사진을 찍어올게요!!

 

일단 저는 마켓컬리에서 구매를 했습니다

구매처는 쿠팡, 마켓컬리, 등등 다양하게 있으니 

자주 이용하시는 사이트에서 구매하시면 될 것 같아요

 

중량은 220g, 320칼로리이며 김밥 한 줄입니다

닭가슴살, 단무지, 당근, 청양고추, 계란, 두부, 곤약밥 

재료도 전혀 부실하지 않고 오히려 영양소가 골고루 들어가 있어요

 

그리고 단백질도 15g 함유!

 

다이어트 중이 아니더라도 간편하게 한 끼 식사로 너무 좋을 것 같아요

회사에서 점심으로 먹기도 좋고, 퇴근 후 저녁으로 간단하게 먹기도 좋고

그래서 아주 강추합니다!

 

조리방법도 너무 쉬워요!

포장지를 살짝 뜯고 용기 째 그대로 전자레인지에 3분 돌려주면 끝!

프라이팬조리도 있는데 귀찮아서 전자레인지에 돌려먹습니다

근데 계란물 입혀서 프라이팬에 조리해 먹어도 맛있을 것 같아요~

 

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이렇게 김밥 한 줄이 들어있습니다!

다이어트김밥이라고 해서 부실한 김밥이 아닙니다

꽉 착한 줄이에요~

 

단면을 봐도 너무 예쁘고 정갈하지 맛나게 생기지 않았나요

맛도 매콤한 참치김밥정도 생각해 주시면 될 것 같아요

맛있어요!!!

요즘은 다이어트 식품이 너무 잘 나와서 다이어트도 힘들지 않게

맛있게 할 수 있어요!! (돈만 있다면ㅠㅠ)

 

저는 점심에 이렇게 김밥 한 줄 먹어주면 든든하고

맛있게 먹어서 다이어트에 대한 스트레스도 없더라고요

아주 마음에 들어요~

 

남편 같은 경우는 저랑 먹는 양과 기초대사량이 다르기 때문에

김밥 한 줄만으로는 부족하고 곤약김밥+닭가슴살 소시지+김치 조금 

이렇게 해서 한 끼 챙겨 먹고 있어요~

 

너무 맛있는 청양닭가슴살!

다음에는 매콤제육 포스팅도 준비해 볼게요~