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코코누나의 일상,정보 공유

라이틀리 곤약김밥 지난번 라이틀리 곤약김밥 청양닭가슴살맛에 이어서 오늘은 매콤제육맛 리뷰를 준비했습니다 지난번 포스팅 링크는 아래 남겨둘게요~ 어느덧 다이어트 4주 차에 접어들었습니다! 단기간 다이어트가 목표가 아니고 건강하게 빼는 게 목표라서 일주일에 1kg씩만 감량해서 한 달에 총 4kg씩만 빼자! 라고 목표를 잡고 있는데! 4주 차인 지금 벌써 4kg는 빠졌네요! 더 열심히 해서 목표체중까지 가겠습니다~ 다이어트를 해보니 운동도 정말 중요하지만 역시 가장 중요한 건 식단!! 식단 없이는 절대 다이어트 불가능... 운동만 하면 그냥 건강한 돼지일 뿐... 제 식단에서 정말 큰 도움을 주고 있는 "라이틀리 곤약김밥" 냉동실에 항상 쟁여두고 있습니다~ 다이어트 중에도 김밥을 먹을 수 있다니 행복합니다~ ..
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2023. 7. 25. 11:59